一次多灸几个穴位行不行？

来源：淘生活问答时间：2022-10-05 10:03

原标题：一次多灸几个穴位行不行？

现在艾灸馆、艾灸相关书籍文章等都会向大家介绍，身体哪里不舒服可以灸哪个穴位，所以人们慢慢就会对于艾灸有一个错误的认识，觉得既然艾灸疗效这么好，那么一次多灸几个穴位行不行？答案当然是不可以的。

艾灸调理方案是因人而异的，每个人身体状况不同，所患疾病不同，所以需要辨证分析后根据不同问题制定方案，配穴进行调理。而穴位选择就像中医开中药一样，配穴少而精准时，调理效果才会非常显著。

如果在规定时间内灸过多的穴位，每个穴位灸的时间很短，灸量少，就像蜻蜓点水一样，并不能起到有效作用。每个人有个体差异，每条经络、每个穴位的状态不同，病邪的量也各有不同，需要的灸量也就不同。所以并不是灸的穴位越多越好。

现在大部分人的身体都是正气不足或邪气过盛的状态，身体问题积累时间较久，问题较深，所以在做艾灸时，正气进入身体需要量的积累，当量积累足够时才能针对问题进行调理，如果灸量不够，很难产生好的治疗效果。要在一定的时间内要达到足够的灸量，所以每个穴位的选择都要很慎重，不能瞎灸。

一次多灸几个穴位是一种广撒网的艾灸方式，这种企图全面撒网重点捕鱼式的艾灸法不能集中有效活力攻克病痛，反而会消散身体其他部位气血。因为每一种疾病艾灸时都有相应的穴位，要严格执行，半点马虎不得。

所以做艾灸切不可贪多贪足，一定要结合自身情况选择正确的穴位进行艾灸，以达到治疗疾病的效果。

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