《职场冷暴力》：重建生活勇气的心理学经典～

来源：淘生活问答时间：2022-10-22 21:40

原标题：《职场冷暴力》：重建生活勇气的心理学经典～

心理学权威著作

‍玛丽-弗朗斯·伊里戈扬博士，法国知名心理学家、精神分析学家，世界冷暴力研究与预防领域先驱

「冷暴力」其实是一种会导致孤独的病症。

对冷暴力的定义和产生原因等，作者在这本书中已有了详细的阐述，但光认识这些明显是不够的！

在当今工作的职场中，在焦虑不安的人际关系中，如何能够活出乐观、自信的自己，才是最重要的。

为何会出现职场冷暴力？

职场冷暴力的界定？

职场冷暴力产生的原因？严重危害是什么？

如何面对和解决职场冷暴力？

……

以上这些问题，在这本书里，都能找到答案～

每个人都该被他人温柔以待！

作者以笔为刀，深刻地剖析了冷暴力的形成、发展及严重危害，全方位地向大众展示这一鲜为人知但却又日益严峻的精神暴力行为。

书中写到：“面对暴力时不做出反抗的行为通常会被施暴者视为受害者以及周围人对暴力行为的默许。”

是的，作者这样的表述观点很正确！

那面对这样的情况，我们又该如何做？书中作者给了我们答案：

“最重要的一点是，从感觉自己遭遇到不尊重或不公平的行为的那一刻开始，就应该尝试通过对话解除和平息危险状况，并尽量澄清实际情况，要求行为的实施者改变自己的态度。”

诸如此类问题，作者在书中，都给予我们解决的途经和方法。

不得不说，作者在书中针对无辜受害者提供的明智的预防建议，都在一定程度上帮助了受害者们走出精神虐待的阴影，抚慰了一颗颗受伤的心灵。

倘若总是觉得自己生活在精神虐待的叹息中，不妨读读这本书，从中能读到如何走出暴力阴影的希望！

苦苦挣扎，却又不曾放弃希望……

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