伊能静自曝生酮饮食瘦到86斤！脸却垮了

来源：淘生活问答 时间：2026-02-26 10:10

2月24日，伊能静在社交平台分享减肥经验。她透露自己曾尝试半年生酮饮食，戒碳水、每天喝油，最疯狂时3天只吃一点点红薯，体重一度掉到86斤。身体虽然轻盈了，但“脸却有点垮”。后来她才意识到，戒碳水会让身体变虚，“保持一点点脸蛋的胶原感和健康气色，比极致的瘦更重要。”

相关知识

伊能静自曝生酮饮食瘦到86斤！脸却垮了
伊能静分享减肥经验 曾尝试生酮饮食半年瘦到86斤
伊能静回应曾半年瘦到86斤：目前体重维持在104斤
生酮饮食或加速器官衰老
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试？
绝了！57岁伊能静曝黑丝镂空写真，这身材比例确定不是27岁？
尽管周迅的脸垮了，却气场十足……
吴昕自曝高碳水饮食致面部浮肿，称健康自信更重要
伊能静自曝恋爱观，与秦昊因电影结缘相伴13年
杨坤瘦成纸片人，自曝戒酒锻炼控制饮食

网址: 伊能静自曝生酮饮食瘦到86斤！脸却垮了 https://m.taoroudan.com/newsview585372.html

推荐资讯

选秀女星喊话王思聪“我太恨你了” 痛斥其不看孩子拉黑女方
选秀女星喊话王思聪“我太恨你了” 痛斥其不看孩子拉黑女方
吴宗宪节目上分享如何防偷拍 称曾给狗仔发薪水
吴宗宪节目上分享如何防偷拍 称曾给狗仔发薪水
柳岩说大鹏是我的最强闺蜜:生活中相互鼓励、支持
柳岩说大鹏是我的最强闺蜜:生活中相互鼓励、支持
最新资讯
柯颖 | 丞磊 夫人半夜
明楼给明台编排桃色小新闻
太子警告驸马不要欺负长公主！“姐姐永远是兰香如故：兰香终于救出蕺儿，赵星棠获得赚兰香如故林锦岐对兰香坦白心意，蕺儿打算去演员蓝琪去世终年74岁 年初确诊胰脏癌迅陆绎面见堂爷爷犀利点评，今夏狂吹彩虹屁护贾乃亮带甜馨迪拜度假，父女温馨同框，13郑少秋帅了一辈子，唱歌好听，演技在线阿根廷国家队ins｜我们将用余生来表达谢
资讯热点
亚当这次歌手舞台不是放水
亚当在后台说了“no m
小S被具俊晔的生日礼物感
郑钧发微博科普“磕长头”