改掉所有的缺点才叫“自信”吗？（完美主义者必看）

来源：淘生活问答时间：2022-08-03 15:22

原标题：改掉所有的缺点才叫“自信”吗？（完美主义者必看）

那么我们每天都在说要“自信”，到底是把自己的所有缺点都改变了才叫自信，还是接纳自己的不完美才最自信呢？下面我们先来看一个故事：

有一位著名的心理学家艾略特·阿伦森曾做过这样一个试验，他把四段情节类似的访谈录像分别放给他几位测试对象看：

在第一段录像里接受主持人访谈的是个非常优秀的成功人士，他在自己所从事的领域里面取得了很辉煌的成就，在接受主持人采访时，他的态度非常自然，谈吐不俗，表现得非常有自信，没有一点羞涩的表情，他的精彩表现，不时地赢得台下观众的阵阵掌声；

第二段录像中接受主持人访谈的也是个非常优秀的成功人士，不过他在台上的表现略有些羞涩，在主持人向观众介绍他所取得的成就时，他表现得非常紧张，竟把桌上的咖啡杯碰倒了，咖啡还将主持人的裤子淋湿了；

第三段录像中接受主持人访谈的是个非常普通的人，他不像上面两位成功人士那样有着不俗的成绩，整个采访过程中，他虽然不太紧张，但也没有什么吸引人的发言，一点也不出彩；

第四段录像中接受主持人访谈的也是个很普通的人，在采访的过程中，他表现得非常紧张，和第二段录像中一样，他也把身边的咖啡杯弄倒了，淋湿了主持人的衣服。

当教授向他的测试对象放完这四段录像，让他们从上面的这四个人中选出一位他们最喜欢的，选出一位他们最不喜欢的。

所有人最不喜欢的是第四段录像中的那位先生了，几乎所有的被测试者都选择了他，可奇怪的是，测试者们最喜欢的不是第一段录像中的那位成功人士，而是第二段录像中打翻了咖啡杯的那位，有95%的测试者选择了他。

上面的这个实验在心理学上叫作”出丑效应“，也叫”仰巴脚效应“。通过这个实验，我们也可以结合着生活或工作当中的一些事情来思考一个问题：为什么那些在各个方面都表现优秀的人，反而不一定受到大家的喜欢和欢迎？

这就是因为她在各个方面都表现的太完美，而且她也承认自己很善于伪装自己，想要给所有人完美的形象，这无形当中给很多男生压力，甚至会在她面前产生自卑心理。而她自己也因为多次相亲恋爱不成功而深深的自卑，更加努力的掩饰自己，让自己表现的更完美。

通过上面的这个实验，也许你会发现，一个能力超群，在各个方面都表现很优秀的人，如果在一些场合能够表现出自己身上的一些缺点或行为上的一些失误，反而能够增加吸引力。人有时候表现出一些缺点、缺陷，就不容易给对方造成压力，而不是高高在上的”完美之神“，让他们感觉你能和他在一个”频道“上，都是普通人。这是因为，人是群居性动物，人的内心都渴望与人交往，而且希望与自己志同道合的人相处。如果一个人太完美，所而给人不好接触，有压力的感觉！

在每个人心里，努力塑造优秀完美的自我形象，不愿意把缺点暴露出来是再正常不过的，然而理解了“出丑效应”后，你可以尝试通过偶尔的出丑达到更受欢迎的目的，而不是努力改掉自己所有的缺点。

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