有这3种思维的女人，会越过越不顺

原标题：有这3种思维的女人，会越过越不顺

文｜汶大人（富书专栏作者）

你有什么样的思维，就会过什么样的生活。

稻盛和夫先生提出一个经典的方程式：人生·工作结果=思维方式*努力*能力。

人生的不顺，很多都来自自己的思维障碍。

女人因为容易缺乏安全感，可能会陷入一些思维方式，让自己无法客观地看待自己，而让生活变得更艰难。

远离这三种思维方式，不要让它把你带入人生旋涡中。

跳蚤思维，让人生道路越走越窄

科学家做过一个实验，跳蚤的跳起高度在身高100倍以上。当把跳蚤放入玻璃罩中，它会自主调整跳跃的高度，不会碰壁。

当玻璃罩高度调整低到接近桌面时，科学家发现跳蚤已经无法再跳了。

再把玻璃罩拿开，跳蚤不会跳了，它把自己的跳跃高度设置为零了。这就是“跳蚤思维”。

有些女人会不自觉地陷入这种思维，她们在内心设置了自己所能到达的高度，把人生设置太多限制，让自己的路越走越窄，直至无路可走。

电视剧《她很耀眼》中，陈萱萱就是这样的。

她每份工作都做不长久，好不容易靠父亲关系在律所找个助理的工作，不到2个月就又辞职了。

父母觉得她一事无成，男朋友也总是给她灌输：你什么都不会，离开我啥都不行。

她默认了这种设定，觉得自己做什么都不行，就是得靠着男朋友，从此让自己的生活变得一团糟。

她自动地把自己放在低位，默默承受了男友的嫌弃、索取无度，还有男方亲戚的欺压。这样的低姿态，让男友更无视她，还肆无忌惮地出轨了。

直到婚后她抓奸在家，渣男还想趁离婚抢她父母给的婚房。

陈萱萱才看清渣男的真面目。

这次她终于敢奋起反抗果断离婚，离婚后还把咖啡馆经营得有声有色。她才知道自己是有价值的，是能独立的。

“跳蚤思维”是慢性毒药，它会慢慢侵蚀你的自信，让你的自我认知维持在低频，觉得自己的人生天花板也就这么低了。

跳蚤思维下的自我设限，带来的是人生不可避免的风雨。它让你自断双臂，沦为井底之蛙，也不思进取。

不管是别人还是自己设置的局限，都不要盲目相信，觉得不可打破。

你要勇敢地往上跳，只有亲自尝试过了，才能知道自己的边界在哪里。

我们不能亲手给自己装上玻璃罩，让自己一生困在这里动弹不了。

损失厌恶思维，沉没成本越陷越高

有位网友分享了她的经历。她当年高考考上一所985学校，但分数不够高，只能被调剂去读生物学。

这不是她喜欢的专业，但也硬着头皮撑下来，成绩还不错。

后来，她得到了硕博五年连读的机会。她有点犹豫，毕竟对这个专业谈不上喜欢。

但总觉得这么好的机会放弃了太可惜，能拿个博士文凭更好找工作，而且也都付出那么多了。

所以她说服了自己，再一次硬着头皮读完五年，这过程有多煎熬只有她知道，可又舍不得放弃。

毕业后她顺利进入了研究所，工作稳定福利不错，是别人眼中的好工作。

但她真的没办法热爱各种研究，只是为了工作而工作，得过且过。

她直接躺平，所里晋升机会也与她无关了。按她的一贯做法，她不可能考虑换个适合自己的职业，所以到现在还是个小小研究员。

她的人生就因为损失厌恶思维而把学霸人设的一手好牌打成烂牌。

损失厌恶思维是指面对同样数量的收益和损失，损失5000元带来的痛苦，会远远超过赚5000元带来的幸福感。一旦陷入损失厌恶思维，就会让人无法轻易放弃已经投入的沉没成本。

如果懂得及时止损，她的人生可能就是另一番景象了。

她只盯着自己投入的时间和付出，损失厌恶思维让她无法抽身离开，只能越做越错，越错越多。

放弃已投入的沉没成本确实很痛苦，但懂得及时止损是成年人最清醒的智慧。

如果被惧怕裹挟而担心收不回本，可能你会越陷越深，错过及时掉头的转机，就再也没有选择的机会了。

所得为乐，所失为学。

生命中每一场经历都是一次成长，不管好坏，都让我们更清晰地认识自己，有机会让自己调整航向。

所以不要惧怕沉没成本，它们是成长的学费。

当你拥有敢于放下的魄力，和重新选择重新出发的勇气，人生才不会因为惯性的损失厌恶思维而困在死局里。

反刍思维，负面情绪越积越多

《遇见未知的自己》作者张德芬，曾有过一段陷入内耗反刍的痛苦经历。

她40岁的时候，已经功成名就，在一家大公司担任亚太地区营销经理，家庭也幸福美满，过着令人艳羡的生活。

可她却莫名地觉得不幸福，不开心，陷入了极度的自我否定中。

她整晚整晚地睡不着，总是觉得自己很多事情都做得还不够好，懊恼不已。

她被困在反刍思维中无法前进了。

反刍思维就是头脑不停回想已经发生的事情，并深切自责，作家蕾切尔·西蒙斯说过，“反刍思维是伪装成自我反省的自我批评”。

在这种极限拉扯的内耗中，张德芬不得不选择离职，她需要时间去调整自己。

在我身边，也会遇到不少的女人，总是控制不住地陷入反刍思维中。

明明工作汇报已经过去一周了，她还在反复懊恼，为什么当时讲得那么没有逻辑，为什么不做足准备，领导的那个表情是不是对自己很不满。

旅游一趟发个朋友圈，每隔几分钟就看一次，发现没什么人给自己点赞，瞬间觉得很低落，开始不断反思自己，是不是朋友都不喜欢我了，埋怨自己人缘不好。

虽然都是琐事，但反刍思维就把自己陷入内心的来回撕扯，精神反复内耗，负面情绪越攒越多，把自己的能量都给用光了。

逃离不了反刍思维的人，自己是最苛刻的批评者，对自己做的事情都非常挑剔。它让你只看到自己的不足，不断地放大你的压力和错误，让你步履沉重，无法前进。

电影《黑天鹅》里有句话：“挡在你前面的人，只有你自己。”

终其一生，我们需要面对的最大课题，是自己。

只有越过心里那座山，停止自我怀疑、自我否定，我们才能把能量和时间用来好好生活。

我们最终只能学会与自己和解，放下自我攻击，不再自我内耗，才能逃离给自己布下的陷阱，放过自己。

改变人生，从改变思维方式开始。

远离“跳蚤思维”，不要给生活设限，做自己人生的“大女主”。

放下“损失厌恶思维”，任何时候都敢及时止损，人生拿回主动权才会越过越顺。

停止“反刍思维”，不再自我批判，把人生路上的挡路石统统搬走吧。

拆掉我们头脑中的思想藩篱，每个女人都能活成闪闪发光的自己。

作者简介：汶大人，富书专栏作者，富小书的人，在生活中寻找爱和光，自渡亦渡他，本文：富小书，你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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