“你能推荐一本书吗？”

原标题：“你能推荐一本书吗？”

2023 年社群读了不少书。

阅读模式一般是选一个主题，一个月精读 3 本，拓展再读上几本。我自己可以感觉到，每个月读完，我脑中某个地方就发生了不可逆转的变化。比如上个月读完 The Psychology of Money，花钱已经无法给我带来幸福感，倒是省钱让我感到更自由。

每个月都不由感叹：是这些书找到了我。许多书，几年前让我读我也没什么收获，顶多是学点英语，如今是我有了一些践行和思考，才能感到有用。比如上个月又读《高效能人士的7个习惯》，看到了完全不同的东西，很快我还根据它的核心内容设计了一个线下课《从入门到高手，高效学英语的7个习惯》。

阅读是我的工作，更是生活的一部分。

想说这个，是因为突然想到：我经常会读到一本书，自己觉得很有启发，然后把它甩给我觉得可能需要有帮助的人。我刚想也这样做，然后停住了。

我意识到不是所有人都可以通过阅读学习，尤其是读英文书，是有门槛的，我自以为是的好心好意可能会变成负担。还想，如果是有心人，相信我，会从我日常分享的一些内容中自己去找来看。

还想到昨天在咖啡馆一时兴起做了次直播，有位读者问：「你能推荐一些关于完美主义的书吗？」

我唠叨了一大堆。

我说谢谢你的信任，但我觉得我并不重要，我的推荐也没有什么特别之处，你要自己去做功课。如果我是你，我会先去搜搜查查。如果我对你没有足够的了解，我觉得贸然推荐任何方法和书籍都是不负责任的。另外，如果你想向我学习，那要学的是思路，比如我不会去一个直播间让人给我推荐什么样的书。

你随口一问，我也可以随口一答，皆大欢喜不好吗？干嘛磨磨叽叽的？

可能是我那股好为人师的劲儿又上来了。我的啰里八嗦来自「你要为自己负责」「提升解决问题的能力比读什么书更重要」。或者说，我们要思考问题的问题是什么，否则折腾了一大圈，并没有什么进展，很容易陷入无尽的自我怀疑。

对自己诚实一点，问自己上次别人给你推荐的书你读了吗？有用吗？你让人推荐的书看了吗？有什么帮助？从这些推荐和被推荐中有没有提升选书和读书的能力？可能你会发现，寻求他人的推荐是非常表面、其实并没有那么重要的问题。

最后我说我前段时间读了李松蔚老师的《5%的改变》，觉得书中的一些思路适用性很广，有兴趣可以读一读。

说到这我也意识到，我的回答方式可以改进。比如学习李松蔚老师的「先是重新构建，然后激发」。先用「融入」和读者站在一起，肯定他的问题，看到他的需求，然后再多做一步。

授人以鱼和授人以渔可以一起做呀！

《5%的改变》

顺便说，我读《5%的改变》时遇到弗里茨·西蒙的《循环提问》，立刻下载，已经读起来了。昨天读Thinking Better 时又遇到 CBT（认知行为疗法），想多了解一下，于是我直接在 Google 搜索做基本的功课：

这么多书，哪本适合我？从哪里读起呢？我可以通过看简介、书评了解。同时我还搜了关键词「李松蔚 认知行为疗法 书单 推荐」，结果发现李老师推荐过 Mind Over Mood 和 Change Your Thinking，那我就先从这两本读起吧。

同样的思路，想学什么，就先去找一些相关书籍和相关领域的人。

看看他们在读什么书，去读他们提到的、推荐的。自己做了功课，有了具体问题也能更清楚地表述，更容易获得他人的帮助，也更可能真正互相学习交流。要相信，他们的经验和视角对我们很重要，我们的疑惑和问题对他们也很重要。

我现在也不劝谁读什么做什么，不是觉得心累、觉得没用和自己没关系，恰恰相反——我是更相信人是自己可以解决问题。

有人是需要一些时间，有人是需要一些事情出现。「劝人读书」的最好方式是让他看到你的状态就好，当人在他人身上看到自己期待的状态，会被激励的。

这么多年过去，我已经不记得当初那个读不懂英语、不爱读书的我。我是怎么进步的？书就在那里，成长也就在那里，没人教我，是我允许自己改变，主动选择了行动。

When the students are ready, the teacher appears

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