一个人，想要过好自己的这一生，就要懂得这4个“不强求”！

原标题：一个人，想要过好自己的这一生，就要懂得这4个“不强求”！

贪婪是七宗罪之一，人对金钱、权力和爱情的过分追求，都是使自己陷入困境和无法挽回的境地。

人的欲望是无穷的，它就像是个无底洞，是永远无法被填满的。

多少人因为自己的贪念，而打破自己做人的原则和道德底线。为了自己的一己私欲，而不惜牺牲别人的利益，来满足自己的私欲。

其实，人的一生如何度过，也和自己的决定有着千丝万缕的关系。

佛教中讲究因果循环，什么样的因结什么样的果。

其实，想要过好这一生，并非遥不可及，只要懂得“三不强求”，幸福就会越来越多。

01

不强求富贵，懂得知足

我们经常会说一句话：只要有钱，很多事都不算事了。

确实，钱能够解决掉大部分的问题。但并不是每个人都能够拥有财富密码，可以平步青云，名利双收。

这个世界上，有能够赚大钱的人，自然也有赚不到大钱的人。很多东西我们无法控制，也无法强求。

其实，我们大多数人的烦恼都是因为我们想要的太多，可能力却够不够，于是，我们不停地在为我们那遥不可及的理想奋斗，却总是满足不了我们的需求。

在这样的情况下，我们会变得焦虑又消极，会认为命运不公，不善待我们。会认为所有的一切都不友好，然后变得越来越痛苦，甚至毫无快乐可言。

但实际上，我们的生活真的就没有幸福可言吗？答案是否定的。

生活其实并没有那么不好，只是我们忽略了身边那些微小的幸福。所谓滴水穿石，即便是微小的幸福，积累到了一定程度，也能够成为内心强大的支持。

你要明白，有些事情，即便我们再想，也未必能够得到。倒不如放松一些，给自己降低标准，从最小的目标开始，一点一点实现自己的理想生活。

当你不再盲目地追求，不再和别人对比，开始发现生活里的美好，就会知道：只要懂得知足，幸福原来并不难。

02

不强求别人理解，懂得爱自己

生活中，很多人都有这样的经历：很害怕被人误解，也很在意别人的看法，总是活在别人的目光里，无法放松自己。

比如，原本很喜欢一条裙子，因为别人说这件裙子太过招摇，便不敢再穿，只能放在衣柜里面。本来想要拒绝别人的请求，却又怕对方生气，只能被迫答应。

虽然表面上我们满足了他人，可对我们却并没有丝毫的好处。因为我们的妥协只会让别人更加有恃无恐，因为觉得你会顺从，反而不会去考虑你的感受，甚至会经常对你指手画脚。

而我们，因为要迎合别人，放弃了自己的喜好，放弃了自己的感受，也会觉得压力倍增，没有快乐可言。这样下去，只会持续消耗自己。

其实，别人的看法对我们来说，并没有那么重要。因为别人无法为我们承担责任，也不会理解我们的情绪。

不要强求别人去理解你，也不要总是觉得不这样做会惹别人生气，不那样做感觉心里过意不去。

要知道，容易误解你的人，也许根本就从未了解过你。不考虑你的处境就来麻烦你的人，也从来就没有想过体谅你。

如果你太在意别人的目光，只会给自己的内心不停灌输压力，于你而言没什么好处。

放松一些，其实你的行为别人未必那么在意，你在别人眼里也许也没那么重要。过让自己舒服的日子，其他就随别人去说吧。毕竟，生活是自己的，快乐也是自己的。

03

不强求感情，懂得及时止损

不管是爱情还是友情，最幸福的永远是双向奔赴，势均力敌。只有两个人在一个对等的位置上，才能真的感受到幸福，才能互相温暖和支持。

假如在一份爱里，只有你一个人爱的汹涌，而对方只是点到即止，不回应，但也不拒绝，只是在享受你的付出，却从来不肯为你做什么，那这段感情也就没必要再维系了。

虽然有的人可能会觉得，只要付出的够多，就一定能够打动那个人。但实际上感情是很双标的东西，如果对方爱你，你什么不做都会爱你。如果对方不爱你，即便你感动天地，到头来也许感动的也只是你自己。

爱情不是单方面的一腔孤勇，倘若对方不爱你，你却依然为了打动对方不停地做着努力。那么到后来，你也可能会被对方当成备胎看待。

而友情也是一样的道理。在任何一种亲密关系里，如果双方不是在互相付出，感情都会存在一种失衡的状态，也许一开始不会有太大的影响。可随着时间的积累，持续付出的那个人心中会越来越委屈，到了一定的地步，就会情绪爆发。这样根本不利用感情的可持续发展，甚至会让你变得敏感和自卑。

我们要知道，任何感情都是有舍有得，有你付出的那部分，也有你得到的部分，如此循环，才能常来常往。

所以，当你在一段关系中，发现只是你一个人在卑微付出，却不被珍惜时，就要及时抽离了。远离一些让你痛苦的人，减少一些没必要的社交，你会发现身心会更轻松。

04

不强求别人的帮助，求人不如求己

“人多不足以依赖，要生存只有靠自己。”——拿破仑

每个人在面对挫折的时候，都是会显得很无助。

人生就像骑行，有下坡亦有上坡，遇到困境的时候，不要被一时的困难打倒，你要知道，能够打倒自己的不是困难只有你自己。

然而，有的人一遇到挫折就会变得束手无策，不知如何是好，这个时候就会去指望别人来帮助自己。但是，没有谁会不计回报地去帮助你，尽心尽力地为你着想，到头来只会让自己失望。

求人不如求己，与其把全部的希望都寄托在别人的身上，贪求别人的援手，倒不如让自己变得强大，依靠自己的力量，把主动权掌握在自己的手里，这样才更靠谱，更踏实。

05

情感寄语

人生其实就是一场漫长的断舍离，我们要在前进的路上不停做筛选，做选择。

舍弃掉那些给我们造成负担，却又没必要的欲望；放弃一些早就该放弃的人，只有不断减重，人生才能更加轻盈。

爱生活，爱自己，用生活中点滴的小确幸治愈生活中的那些烦恼。让生活丰盈而美好，才是我们要追求的人生。

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