人到中年，学会翻篇，不跟这些烂人烂事计较，才能越过越好

原标题：人到中年，学会翻篇，不跟这些烂人烂事计较，才能越过越好

电影《东邪西毒》中有句经典的台词：“人最大的烦恼，就是记性太好。如果所有的事都可以忘记，以后每一日都会有一个新的开始。”

很多中年人常常感到身心疲惫，其中很大一部分原因是他们记性太好，把该放下的事牢牢记住，反复咀嚼，直到变成一种“执念”，过于执着于过去的成败和悲欢。

我们应该学会从过去的经历中学会放松，而不是为过去的事情而苦闷。所以，人到中年，学会翻篇，不跟下面这些烂人烂事计较，早点忘记和释怀，才能解脱，才能越过越好。

1、忘记你的得失成败，轻装前行

人生是一个充满起伏和变化的旅程，我们在这个旅程中会经历得失、成功和失败。无论我们过去的经历如何，都不应该固执于过去的成绩或失败中。相反，我们应该接受过去的经历，学会忘记一些事情，以便我们能够继续前进。

假设有个人在事业上曾经遭遇了失败，失去了一份工作。这个人可以选择沉溺于这个失败中，怨恨自己或者对这段经历耿耿于怀。然而，我们也可以选择接受这次失败，吸取其中的教训，并且不要让它成为束缚我们前进的负担。

通过翻篇，放下过去的阴影，我么可以以更轻松和积极的态度前行，不再被过去的失败所牵制。诚如巴尔扎克所说：“如果不忘记许多，人生无法再继续。”

2、原谅别人对你的伤害，放过自己

在职场中被同事背叛或者遭受不公正待遇之后，如果我们心怀愤怒和仇恨，只会让自己陷入痛苦与困境中。相反，宽容和放过自己，即便无法原谅对方的行为，也能让我们解脱心灵的枷锁，专注于个人成长和职业发展。通过放下过去的伤害，我们可以更加坚定地追求自己的目标，展示出真正的职业成熟与智慧。

在友情方面，有时候我们会经历朋友之间的背叛或误解导致的争执。如果我们一直纠结于过去的痛苦，这些阴影将一直困扰着我们，影响着我们建立健康友谊和信任。宽容并放过自己，意味着能够接受过去的伤害，并向前看。通过释放心中的怨恨，我们可以真正与自己和解，重新寻找属于自己的真正与我们契合的友谊。这样做不仅能够找到积极健康的友情，也让我们成为更成熟、宽容的人。

在爱情方面，我们可能会经历受伤、背叛、失望或分手等痛苦的经历。但如果我们一直固守过去的怨恨与痛苦，我们将无法真正向前迈进。宽容并放过自己，意味着能够释放过去的伤害，重新审视自己的需求与价值，以及对待未来爱情的态度。放下别人的过错，我们才能够重新打开心扉，让自己更有可能找到真正与自己相配的爱情，并成为一位更成熟、智慧的伴侣。

无论是在职场、友情还是爱情中，放过自己是迈向成熟与宽容的关键。通过释放过去的怨恨与痛苦，我们能够解脱自己的心灵枷锁，重新找到属于自己的幸福与成长。

3、放下你的情感恩怨，善待自己

人生的旅途中，我们常常需要经历过刻骨铭心的爱情，才能真正领悟爱的真谛。爱情是一种美妙而又复杂的情感，它让我们感受到心跳的快速、思绪的飘飞，也让我们感受到情感的曲折和伤害。然而，正是通过这些经历，我们才能真正了解爱情的珍贵和它所包含的美好。

爱情不仅仅是浪漫和甜蜜，它也是一门学问，需要我们付出努力和智慧去经营和维护。经历过跌跌撞撞的伤害，我们才能明白爱情的脆弱和珍贵，从而更加懂得珍惜身边的人。与其被过去的伤害所纠结，不如学会放下并与生活和解，让自己从痛苦中解脱出来。

婚姻同样也是一段需要经历和努力的人生旅途。它不仅仅是两个人的约定和承诺，更是一种责任和契约。婚姻并不容易，它需要我们去理解、包容和经营。只有经历过一些挫折和困难，我们才能真正认识到婚姻的宝贵和难得。当我们放下过去的痛苦和遗憾，好好筹划和规划未来的路，我们才能够更好地面对婚姻的挑战和风雨。

人无法预知未来，但我们可以通过学习和体会过去的经历，变得更加明智和成熟。让该走的人走，该来的人会在相应的时刻出现。珍惜身边的人和拥有的幸福，努力创造美好的未来，才是我们更好地善待自己的方式。

放下过去，才能迎接未来。有时候，坚持并不意味着变得更强大，而是持续沉溺于过去的阴影中。生活就像一本书，只有当你翻过过去的一页，才能开启全新的精彩故事。让过去的经历归于过去，让过去发生的事情留在过去，这样我们才能拥抱未知的可能性，追寻新的人生篇章。

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