晚年悲哀的事，不是没钱和子女不孝，而是老了还要经历3道“坎”

原标题：晚年悲哀的事，不是没钱和子女不孝，而是老了还要经历3道“坎”

90岁“宝藏奶奶”给我们的忠告：人到晚年最悲哀的，不是没钱，也不是子女不孝，而是老了还要经历3道“坎”，希望你一个都不占。

恒子奶奶在《人间值得》中写道：“痛苦与伤心，其实也是与生俱来的东西。人活着肯定会经历苦难。”在人生的旅途中，我们都会经历挑战，我们能做的是成长，让心灵更加坚韧。

不论我们多大，都要记住最初的梦想。特别是当我们年岁渐长，心中仍然有很多顾虑，所以老年也会有不如意的时刻。

这位90岁的心理医生认为，到了一定的年纪，要学会“舍弃”。我们的心是有限的，不能容纳太多杂念。为了过一个宁静的晚年，有时候需要做选择，把不重要的事情和人放到一边。

关于生活的方方面面，恒子奶奶看得很深入。她在心理领域工作了超过70年，见过许多感到迷茫的人。

在她老年时，她将一生的经验和思考，都写进了《人间值得》。书中深入地探讨了人生的诸多话题，给了读者走出低谷的动力，帮助我们真正理解生活的价值，继续热爱生活。

每次读《人间值得》，总会有新的收获！90岁的恒子奶奶在书中说：人到晚年最悲哀的，不是没钱，也不是子女不孝，而是老了还要经历3道“坎”，希望你一个都不占。

第一个：孩子已经有了自己的家，无法融进他们的世界

不管孩子在哪里，父母永远都在想念他们。但到了某个时候，你会发现，他们已经有了自己的小家庭，你们的想法开始有了差距，觉得自己不再融入他们的生活。

但这也没关系，看到孩子们能够成为家中的柱子是多么的了不起。我们为什么要强迫他们改变呢？《人间值得》提到：“父母的情绪会影响孩子，反之亦然。”

所以，当我们进入老年，要学会与孩子保持适当的距离，然后重新考虑自己的生活，想想自己还想做些什么，如何让老年生活充满活力。

第二个：过于在乎他人的意见，对身体有害

年纪大了，我们的精力不再像年轻时那样旺盛。我们会觉得自己的效率不如过去，甚至有些事情做不来。这时，我们可能会变得敏感，希望通过展现自己来掩盖内心的不安。

我们可能会过于关心别人的评价，从而让自己的情绪容易受到他人的影响，长此以往，身体健康会受到损害。

《人间值得》说：“每个人的生活轨迹都不同，不要总是和别人比。”比较只会让你感到失落和嫉妒，这真的没什么意义。跨过这个心里的“坎”，你会发现自己有很大的潜力，生活会充满阳光。

第三个：对生活不再充满热情，变得消沉

即使年纪大了，也要对生活保持热情。《人间值得》提醒我们：“无论是工作、孩子还是家务，都不能让生活变得混乱。”

最可怕的是陷入消极的情绪，失去了对生活的憧憬，那样整个人就会变得懒惰，看世界的眼光也会变得暗淡。

但实际上，如果你用心去看，你会发现在老年有很多令人惊喜的事情等着你。退休了，你可以和几个老朋友一起，品茶、下棋、聊天，你会发现生活其实很美好。

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