容易“抑郁”的女人，往往有这两个特点，要注意

原标题：容易“抑郁”的女人，往往有这两个特点，要注意

文/末小北

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世上的每个女人，都想过得快乐、幸福。无论是在爱情还是工作中，都想不想出任何问题，更不想让自己抑郁。

可现在这个快节奏的社会，想让自己不抑郁很难，生活总是过得事与愿违，明明拼尽全力，却总是不尽人意。

很多女人在生活中，想不开，也放不下，不知道怎么办，也不知道怎么去拥抱爱情。

相比较别的女人，这样的女人更加容易抑郁，她们总是想着把生活，过成别人希望的样子，却完全忽略了自己的喜欢。

那么，特别容易抑郁的女人，一般有什么样的特点呢？小北觉得，大抵有以下两个特点！

1、太过懂事，总是考虑别人

懂事和不懂事的女人，完全过得是不一样的人生。

不懂事的女人，会把日子过成自己想要的样子，但懂事的女人则很难，她们甚至会把日子过成自己讨厌的样子。

人活在世上，首先要考虑的是自己，而不是别人。

如果满足了别人的期许，自己过得一点也不快乐，那么又何必呢？

大家都是第一次做人，没必要为了别人太懂事，否则你就会容故意抑郁。

认识一位叫青青的女孩，她就特别懂事，在和朋友的相处中，一旦朋友不开心了，她就会把问题往自己身上揽。

前段时间，青青的有个朋友因为感情问题和老公离婚，当青青知道这件事的时候，便想着却劝闺蜜别冲动。

青青的意思很简单，只要不是原则问题，两口子过日子就要相互包容。

虽然青青想拯救朋友的婚姻，但最后朋友却依然坚持，这让青青心里很难受，好像朋友离婚是她造成的。

看到她这样的状态，我有点不明白为什么。

最后，我生气地对她说：“你朋友离婚又不是你造成的，别人的婚姻别人说了算，这与你有什么关系啊，你难受什么啊。”

我告诉青青，如果继续这样下去，她很可能会得抑郁症，到时候痛苦的只能是她自己了。

虽然我说了很多，但是青青似乎就是走不出来，好像只有朋友不离婚她才会快乐。

可是，别人怎么可能会为了她的快乐，而去将就婚姻呢？

说得难听点就是，别人的事，你咸吃萝卜淡操什么心呢？

人活着，不能太懂事，与自己无关就是无关，何必为了别人的快乐，而让自己痛苦呢？

网上看到这样一句话，小北觉得很有道理：“如果一个女人，习惯把过错往自己身上揽，很容易妥协和迁就，就算自己明明不开心，不情愿，也会为了照顾对方，而委屈自己，那么这样的女人很容易抑郁。”

女人活在这个世上，千万不要太懂事了，只有这样才能更好地拥抱属于自己的幸福。

2、喜欢念旧，容易悲观

我们常说，过去的事情就是过去了，没必要太过纠结。

可是，在有些女人的眼里，却并不是如此。事情虽然过去了，但是她的内心过不去，总是会陷入反复的情绪中。

一件事无论怎样，只要过去了那就不要去想了，想来想去，只会让自己更痛苦。

拿过去的事情惩罚自己，是一个女人最大的傻，这样做的结果，是让自己越来越难受，很容易得抑郁症。

有个朋友就是这样，在一起的时候，她总是陷入旧情绪里，完全忽略了当下的生活，我劝她不要这样，因为过去的谁也没办法重来。

朋友说这些她都知道，但就是无法说服自己，总想着去改变过去。

我告诉她，这样下去真的很危险，朋友表示她也知道，但需要时间调节。

既然朋友这么说了，我就不便多说了，因为说再多也是无意，能帮助她的只能是自己。

如果她自己想不开，还一直陷入就情绪中，会让自己痛不欲生。

也就是说，你的生活只能是你做主，你想快乐就会快乐，若是你不想快乐只能承受痛苦。

就像有句话说的那样：“如果，一个女人总是陷入旧情绪里，那么伤口永远无法愈合，而内心也会变得伤痕累累。一旦旧的负面情绪中不断强化，那么就会抑郁了。”

人生很短，真的希望每个女人都能远离抑郁症，不要被抑郁症侵袭，只有这样才能把属于自己的日子过得更加精彩。

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