2024，“阅”享新生活

来源：淘生活问答时间：2023-11-18 11:13

原标题：2024，“阅”享新生活

时间飞逝，转眼间2023年已经接近尾声，2024年正迈步走来。新一年，新起点，人人都渴望开启更美好、更有品质的生活。

品质生活是指一种追求舒适、健康、幸福、满足的生活方式，不只是物质层面上的追求，更是精神和心理层面的平衡和满足。因为，内在的精神品质决定外在的意识形态、思维、行为和道德修养。可以说要追求高品质的生活，必须要提高精神品质。

说到提高精神品质，那必定离不开阅读。

互联网时代，信息与知识的获取变得异常容易，人们可读的内容也越来越多，阅读方式逐渐碎片化，很多人陷入到似乎每天都在不停地阅读，但其实知道得越来越少的困境，阅读陷入低质化和低效化。

要走出这样的困境，实现阅读品质的提升，就要优化输入大脑的信息和知识。获取高质量信息，就是其中最重要的一步。

一方面，我们的时间是有限的，在大量冗余和无意义的信息上多花1个小时，就意味着我们少了1小时在其他事上获取高质量信息的可能性。

另一方面，输入决定我们的输出，就像是一个人每天吃了什么决定了他是否营养均衡、未来身体能否健康一样，人每天吸收什么样的信息，决定了他的知识结构和认知体系。

选择高质量的信息，就好像吃到高质量、高营养的“食物”，才能让我们更健康，才有可能提升阅读品质，进而实现品质生活的目标。

那么，在信息爆炸的今天，如何去寻找高质量的信息呢？

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