怎样才能不那么在意别人的看法？活成自己不讨厌的人

原标题：怎样才能不那么在意别人的看法？活成自己不讨厌的人

“我30岁，性格比较内向，有点敏感。在与他人交往时会非常注意别人对自己的评价，情绪很容易受到影响，从而左右自己的一些行为。面对不公平对待，或者思想冲突时，总是会选择妥协，不敢去坚持自己的想法。但是，过后又会非常的后悔、自责，该怎么办？”

著名的心理学家荣格曾问过一个问题：“你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？”很多人会毫不犹豫地选择做一个好人，因为人性本善，做一个好人是人心向往真善美的美好期待。那么一个完整的人呢？指的是你要接受自己的好的一面和不好的一面，接受你自私、贪婪、虚荣等人性不好的弱点。

其实那些烦恼都是自己设置的心理困境，尝试走出来，可以看到另一个真实的自己。

1

先接纳自己的不完美，再寻求变好的改变

人有七情六欲，而“自私、贪婪、虚荣”是与生俱来的本能。所以，你其实并不完美，那么所谓的完美的人，只是他展现给你想看到的另一面而已。因为有了痛苦，所以我们才知道快乐是多么的珍贵。所以，有了缺点我们才能凸显我们的优点是多么难能可贵。

事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个光明面。喜欢表现自己的自付，其实也是一种自信。生活毫无章法不爱收拾家里，说明你是一个内心非常简单随性的人。那些我们曾以为的“阴暗面”其实也是你身体的一部分，真诚地去拥抱它，才能遇见更好的自己。

一个人有缺点别人才会想去靠近，因为能从你身上满足到他的虚荣心和自尊心，释放他的优点。而若一个过于完美的人，会给人中无形的压力，觉得自己哪里都不如别人，产生了沟通的距离感。所以，缺点并不是一件值得遮掩的事情，相反可以成为你的社交工具。

2

先接受别人的批评和意见，再来选择性地吸收对自己有利的

我们生长的家庭环境不同、教育背景不同，因而形成的三观也不同，这就是这个世界多元化的原因。所以，我们允许别人有不同的意见和看法，但是这并不阻碍我发现我的看法。我可以选择接受你表达的权利，但是并不代表我认可你。

对于别人给予自己的评价和看法，我们可以先虚心接受，那仅仅只是代表自己在别人心中的形象，就如一面镜子一样。可以照出你的优缺点，比自己更加地了解自己。

但是我们也需要客观地分析对方的评价是否符合自己的事实情况，还是仅仅只是看到了片面的信息后的决定。这在人与人的沟通交流中很容易产生误会，所以不去立即反驳也是留给自己思考的时间，和自证清白的时间。

3

加强自我学习，不断丰富自己的内心世界

人在面对一些应急事件，或者突发情况时，不善于处理。还是源自于自己内心对于当前事物的判断缺失，在我们的知识系统库里找不到合适的应对解决方案。所以，我们会突然地懵逼了，不知道该如何处理。

这个时候很容易被别人的思想带节奏，从而人云亦云，谁说得好像都有道理。这其实是比较危险的一件事，因为你已经丧失了对于事件的主观看法。

所以，丰富自己内心世界，能让自己更加从容不迫地应对这个世界的危机。肚子里有货，才会有安全感，这种安全感就是来自内心对自己的自信！

“穷则思变”，“变则思通”。问题总有解决的方法，只是我们一时半会没找到而已。所以，我们内心会很焦虑，缺乏安全感。长期地跟着别人的节奏去走，但是又不是自己想要的结果，只会让自己如同行尸走肉一样，没有了灵魂。

我们作为社会的一员，扮演好自己的角色即可。没必要去苛责要求每个人都能按照自己的演绎方式来生活，所以我们也不必去在意被人给予你的要求。在求同存异中寻找到自我的价值感、认同感，慢慢地学会与自己和解，去融入到这个世界体中。

责任编辑：

相关知识

学会这三个方法，你也可以和讨厌的人“相处甚欢”
内心强大的标志：不害怕被人讨厌，不担忧世事变迁
记住了，越是讨厌一个人，越是不要去翻脸
其实，越是懂得爱自己的女人，越有“富贵”命
不羡慕别人的生活，只努力过好自己的日子
人生在世，要想活得自在，就要懂得看淡
为什么父母不喜欢自己的人生，却还希望孩子活成他们的样子？
一个人活着，做好这两件事情，就会越活越好
刘恋，关于一个女生如何活成自己羡慕的样子
余墨一向最讨厌别人吃鱼 结果一到颜淡这 立马就变得双标了