开始做这3件事的中年女人，人生立马要开挂了，老天爷都会眷顾你

来源：淘生活问答时间：2023-12-05 15:41

原标题：开始做这3件事的中年女人，人生立马要开挂了，老天爷都会眷顾你

文/氧气

图/来自网络

有句话说：“人生到了下半场，敌人只剩下自己。”

女人真正变老，其实不是因为年龄，而是内心的状态和思维。有的人就算过了40岁，但依旧充满积极和活力感。

而有些女人，虽然外表很靓丽，但内心却毫无希望和喜乐。想要得到更多的福气，就要学会改变心态与习惯。

开始做这3件事的中年女人，人生立马就要开挂了，老天爷都会眷顾你。

01：停止过度焦虑，拒绝内耗

看过这样一句话：“在这个处处充满变数的时代，逆境无处不再，只要你还在前进，就一定会经历起落和失败。”

特别是到了中年，一个女人要经历的困难与挑战还有很多。这时候最重要的就是心态，能够做到停止过度焦虑的女人，后半辈子绝对是富贵命。

感情受挫、生活失意，看不到人生的希望等等，这些负面情绪不可能全部摆脱，但也不能因此就被吞噬。

真正困住你的往往不是事情本身，而是心里一遍又一遍的负面想法。

到了40岁，如果你还是习惯过度焦虑，真的会毁了你的人生。

敢于直面它的中年女人，内心多半很强大，能带着最好的人生态度去面对当下。

那么该怎么做呢？

你可以给自己定下一些小目标，把你觉得很困难的事，拆分成好几部分。

其次，从压力最小的事开始做，比较不容易感到沮丧。

你也要学会转移注意力，有些心理负担和焦虑感，是无法彻底被解决的。你可以去运动、看书、培养爱好等等。

只要你对生活重拾信心，就不会有那么多负面的想法，也不会纠结在痛苦之中。

真正厉害的中年女人，她们不会给自己制造更多的焦虑感，而是会每天进步一点点，利用好时间去完成要做的事。

02：学会沉淀，在思考中找到自我

二三十岁的时候，你可以努力地往前冲，不用担心失败。但是，到了40岁的中年女人，越是聪明的，越懂得沉淀。

人云亦云的生活，只会让你丢失自我，甚至不再感到快乐。这个阶段的中年女人，如果没有思考力，那么事业和感情都会出现危机。

人到中年，一定要沉淀自己的内在。你只有找到真正的自己和想要的生活，才会可以摆脱浮躁、不安、恐惧。

后半生，你也会过得更加从容。

03：头脑清晰，执行力强

习惯依赖别人的中年女人，如果没有改变的能力，那么往后的日子会过得更痛苦。

真正美好的生活是需要规划的，尤其是过了40岁，一个女人能保持头脑清晰，并且拥有很强的执行力，那么人生就要开挂了，老天爷都会眷顾你。

珊艺（花名）和老公结婚12年了，她对物质没有太高的要求，大学毕业后不久就选择了婚姻。在老公的呵护下，她变得越来越懒散。让珊艺没想到的是，有一天自己会陷入如此狼狈的境地里。

老公有了婚外感情，很无情要和她离婚。

经历这一次的沉重打击之后，珊艺才彻底醒悟了。她做任何事情都拖延，而且头脑非常清醒。

她想做的每一件事，都立马去行动，最终事业也越做越好，离婚后的第三年，珊艺就遇到了更加合适的伴侣。但她这一次，不再牺牲自己的事业，而是合理地做好规划。

开始做这3件事的女人，人生肯定会开挂，老天爷都会眷顾你。所有的福气，都是因为你足够勇敢和努力，才得到的馈赠。

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