感受到「无条件的爱」的9个时刻

原标题：感受到「无条件的爱」的9个时刻

hi，欢迎来到今天的「咨询室的故事」栏目，在这里你将读到发生在咨询室里的真实经历，记录每一个心灵改变的瞬间。今天你将看到 9 个「在咨询室重新认识爱」的故事。「真正的爱」是什么样的？该如何去定义「爱」？

01

表现不好、做错了事，就不配被爱了吗？

@诺诺

小时候被鱼刺卡到，告诉妈妈会被骂。后来每次就自己默默忍受，习惯了独自忍受一切疼痛。

咨询师听到卡鱼刺，说：「天啊，那一定很疼吧...」

原来疼痛是可以被安慰的，被好好地安抚是这样的感受。

@米粥

很害怕做决定，做决定让我很痛苦。

那种感觉就像是走在独木桥上，每一步都小心翼翼。当我和别人的想法冲突时，我很难坚持自己的想法。大多数情况下，我会妥协，但又会对对方的选择带来的结果充满怨恨。我不愿意坚持自己的决定，因为我知道每一个选择都会带来不同的不完美的结果，决定后面总是跟随着一些问题，没有哪个选择是绝对正确的。而我，很怕被对方埋怨和责怪。

我的咨询师，他问我：「所以，你觉得，当你做错了事情的时候，就不会有人爱你了吗？」

那一瞬间我很诧异，我告诉他我从来没有思考过这个问题。在我的世界里，当我犯错的时候，我从来不会奢望被爱，我只是担心对方是否失望和愤怒，我只会不知所措。当我做错事情的时候，还会有人爱我吗？当我做错事情的时候，你还喜欢我吗？

那句话在某种程度上打破了我原有的认知，也许这个世界上还有一种可能：当你做错事情的时候，对方还是会爱着你的。一段健康的关系，有温暖，有阳光，也同样能够容下风雨和失望。

▷ 《日日是好日》

02

真正的爱：爱你这个人，与摸得着、看得见的一切外在无关

@匿名

某次咨询期间，我一不小心做了几乎所有人看到都会开玩笑说我「很笨」的事情，但抬头发现咨询师正温柔地看着我笑，什么也没说。突然就感觉到一种也许能命名为「爱」的感受/感情。Ta 不仅给了我从未见过、甚至常觉得承受不来的爱，还教会我到底什么才是爱，且不断地在教我怎样去爱与被爱。

这份「爱」是：只关乎这个人本身，与摸得着、看得见的一切外在无关。像充电桩能给人力量，像柔软的大水床永远在最底托着自己，像空气充满肺叶，像血液流遍全身。

@一点九末

咨询师：「对错不重要，我关心的是你是不是受伤了。」

原来，我这个人，才是最重要的。

@清雪

我年龄比较小，还在上高中没有成年。我一直觉得自己在让家里人失望，感觉很对不起她们。

我的咨询师就很认真地和我说，你不用这样想，她们对你好是因为爱你，不是因为希望你满足她们的期待。然后咨询师看着我说：如果对我的孩子，我一定说「惟愿吾儿愚且鲁，无灾无病到公卿」。那一刻我忽然感觉被爱，她把我没有接收到的家人的爱传递给我，又加之她看到我、理解我的爱。

▷ 《凪的新生活》

03

真正的爱：相互尊重、信任，彼此关心、祝福

@匿名

当我去跟她分享我一点点小小的成就的时候，她总是笑着，发自内心地感到高兴，当我有经济困难的时候她非常积极地帮助我想办法。无论我有什么样的想法，是什么样的状态，她是那个永远能接住我的人。

而我周围的人比如我的妈妈就很喜欢挑剔，一件明明很成功的事却总要找它的不足。

当我拥有了来自一个人的真正的联结和支持，才觉得生命更有意义。

@Dianne

我跟咨询师说起与性相关的议题，我说这个怕冒犯到他，他说其实他也很怕冒犯到我，然后说：「那这样，我们如果任何一个人觉得被冒犯了，就要说出来让对方知道。」

@芽芽

新冠的时候咨询师和我说她阳了，这周做不了咨询了下周见。当时我刚要坐飞机，整个飞机上眼泪哗啦啦地流，特别担心她出事了。

我惊讶地发现，从来没有这么担心过一个人，自己生病的时候都不太在乎的。那时候觉得她唤醒了我内心关心和在乎一个人的柔软的那部分，我意识到：她一直就是这么关心我的吧。

@群群

「心理咨询师只是在我们困难的时候作为继续支撑自己前行的拐杖，当我们变得强壮，拐杖也应该退出，我相信未来的路群群（我的名字）可以走得很好。所以群群，我们可以和过去的一切说再见了，对吗？」

这是我的咨询师在最后一次咨询对我说的话，我永远难忘她认真耐心并且坚定的神情，我从来没有被这么认真地对待过，这是我一辈子的珍贵记忆。

当咨询师在我的心中种下一颗无条件信任的种子，不论面对怎样艰难的处境，从此，我的心里都有这股力量，能够支撑着我坚定前行。

▷ 《日日是好日》

封面：《扪心问诊》

作者：来访者朋友们

编辑：什么鸟人

责编：kuma

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