越是感觉人生不顺，越要主动远离三种人

来源：淘生活问答时间：2023-12-14 23:03

原标题：越是感觉人生不顺，越要主动远离三种人

文/乔木

人生中的低谷期常常让我们感到沮丧和困惑，但在这样的时刻，我们需要远离一些人，以保持内心的平静和积极。

这些人包括爱抱怨、爱指责和不懂得反省的人。

本文将围绕这三个观点展开，通过观点、案例分析，为读者提供情感指导，助其走向更积极的生活。

第一类人：爱抱怨的人

当我们身处低谷时，与爱抱怨的人交往会进一步加重我们的负面情绪。这些人往往倾向于将焦点放在问题上，而非解决方案上，使我们更难摆脱低谷。

案例一：杰夫是一个常抱怨工作不如意的同事。他的负能量让周围的同事感受到疲惫，特别是对于正在经历困难时期的人，这种消极情绪更容易传染，使他们更难以从低谷中走出。

第二类人：爱指责的人

在低谷期，我们更需要的是理解和支持，而不是指责和批评。与那些习惯于指责他人的人相处，可能会使我们更加自责和沮丧，加深低谷的感受。

案例二：艾米正在经历感情问题，但每次向朋友求助时，她的一个朋友总是指责她的选择和行为，而非提供建设性的支持和鼓励。这种指责让艾米感到更加无助和沮丧。

第三类人：不懂得反省的人

与不懂得反省的人相处可能使我们陷入一种固定模式，无法从低谷中学习和成长。这些人倾向于逃避自己的责任，而我们在低谷期更需要的是审视自我并从中学习。

案例三：汤姆是一个对自己的错误从不反省的同事。当他在工作中犯错时，总是把责任推给他人，而不愿意反思自己的问题。这样的态度让他失去了改进和成长的机会。

情感指导：

在人生低谷时，远离这三类人可以帮助我们更快地从困境中走出来。但同时，也需要我们自身有一些调整和策略。

首先，保持积极心态。虽然避免这些人很重要，但更重要的是培养自己的积极心态。寻找能够给予支持和鼓励的人，共同度过低谷期，共同寻找解决问题的方法。

其次，学会自我反省。在低谷中，要学会审视自己的情绪和行为，从中寻找成长和改进的机会。这样的反省有助于我们更好地应对困难，从中汲取经验教训。

最后，培养健康的社交圈子。选择与积极、乐观的人为伴，他们能够带给我们正能量和启发，帮助我们更快地走出低谷，重新找到生活的平衡点。

在人生低谷时，我们更需要的是理解和支持，避免与爱抱怨、爱指责和不懂得反省的人交往，让自己的心境更加轻松积极，重新获得生活的动力和信心。

感谢您的喜爱，我是乔木，百万豹纹作者，一名专业情感咨询师，专注亲密关系修复，感情婚姻挽回。

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