夜读｜新年礼物派送中

原标题：夜读｜新年礼物派送中

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新的一年，送您3个小建议。

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年终岁首，你是否也在规划新的一年该如何生活？

今晚，和你分享新一年要坚持的这三件事。

人生需要不断经历、感受、思考，这样才能活得从容不迫，千万不要把自己困在日常的琐碎和痛苦中。

善待自己，从少生气开始；心存怨恨，是无能的表现；整日忧心，不如学会放下。

祝福你，当你读完这3句话后，会豁然开朗。

善待自己，从少生气开始

康德有句名言说:“生气，是拿别人的错误惩罚自己”。

因为一些不合心意的事，就发怒攻击自己的身体，这不是一种发泄，而是一种强加给自己的痛苦。

生活中，如果是自己的不对，那就反思改变就好；如果是别人的错误，我们切记不要让自己背负惩罚。

一个人想要善待自己，需要先从少生气开始。

有时候，不争其实是在善待自己，所以遇到一些看不惯，或者不讲道理的人，一定叮嘱自己少生气。

心存怨恨，是无能的表现

李小龙曾说:“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全”。

如果有人对身边的人，身边的事，心存怨恨而不能释怀，就好像把自己的杯子，都装满了毒药一样。

这样做只会让人陷入痛苦，白白消耗了时间，自己没有办法朝着好的方向发展，生活也难有好的改变。

一个人心存怨恨，其实是一种无能的表现，因为他既不能宽慰自己，又不能改变他人和环境。

有的时候学会释怀，需要更大的勇气和胸襟，也需要更高的智慧。

整日忧心，不如学会放下

普希金曾说:“一切都是暂时的，一切都会消逝。一些逝去的，都会变成美好的回忆”。

生活中，总有一些朋友整日忧心忡忡，不是反刍过去受到的伤害，就是担心自己没有美好的未来。

忧愁长时间笼罩着自己，不能享受当下，不能过好眼前，太多的放不下，只会让人不堪负累，脚步沉重。

人如果执着于忧愁不肯放下，就是在负重登山，辛苦劳累不说，自己也不会有多开心。

人生只做加法不会太轻松，有时适时地放下才是明智之举。

所以，若自己正被忧愁所困，不妨劝解自己放下。

结语

少生气、不怨恨、能放下。

人生一路坎坷不易，愿你我的新一年不能只是经历、感受，还要学着思考，许多烦心的事情，只要想开了也就不烦了。

这一年即将画上句号

南都夜读祝福夜读的读者们

杜绝【精神内耗】

多【读书明理】

摆脱【迷茫症结】

重要的是要【越活越通透】

感谢过去一年与你们相遇

也祝福我们在新一年都未来可期

新的一年

你有想要祝福的人吗？

你们的故事，可以分享给我们吗？

评论区期待你的分享哦！

综合：@夜读

图片：物道

设计：欧阳静

投稿邮箱：yedu@nandu.cc

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