与时间做朋友

原标题：与时间做朋友

晓 霜（美国）

2024的新年悄然而至，以往在岁末年终对自己总有些自省，对新的一年总有些期许。可是今年，我没有许下任何新年愿望。我刚从一场病情中走出，跨入新年那天，还是看了一下墙上那张日历——我的“人生日历”。

2022年在朋友的推荐下上了一门时间管理的课。以前见过这张“人生日历”图，但是那次被日历后面的数字震撼了。

我一直是一个对数字不那么敏感的人，虽然理性上知道时间和生命是有限的，但是今天做不完的事情，还有明天；今年没做的，还有明年，似乎我们有无穷多的时间和未来。不知生命何时结束，就觉得它有可以无限延伸的时间和空间。但从这张人生日历看到，其实即使活到90岁也只有3万多天。

心里有些发慌。原来我们的余生没有那么漫长，所有的生活就是由每个小时、每一天、每一周组成的。我们的生命正在时钟的滴答滴答声中无声地消失，直到消失得无影无踪。这似乎让我对剩下的人生有了一种紧迫感，想一想，我的余生还有什么事要做？女友们经常谈论的话题就是所谓的人生下半场该如何度过。严重的拖延症，没有动力，又缺乏自律，让我为时间而焦虑起来。

时间管理课上，老师说，让我们认识到时间有限的本质，是为了让我们更好地与时间做朋友，而不是让我们焦虑。其实每个人的时间都是一样的，有些人比我们生活充实、做的事情多，不是他们的时间比我们多，而是我们没有充分地利用时间，让时间在生活缝隙中悄悄地丢失了。有时看似忙忙碌碌，也不知在忙什么，时间一样流失。

我的时间去哪里了？回忆过去一年，回忆过去的24小时，纷纷扰扰的声音，碎片性的阅读，微信上的聊天，从分分秒秒游动的思绪到无法规范的心跳，生命无时无刻不在消耗中。我们要怎样生活？需要专注什么？当我们真正知道时间的价值和意义时，真正知道要怎样生活时，我们才会从自己的情绪感受中作出相应的回应，然后才能找到管理时间的方法。学习管理时间，实际上是学习管理人生。

又是一年过去了。世界依然不太平，我们期待的人生愿景总是与现实有些差距。生命像一条河，河流一直向前流动，无法阻止。我们要在这条河流里与时间做朋友。

此刻夜深人静，屋外雨声淅沥，这是北加州的雨季。2024年会是怎样的一年？在一切的不确定中，我听着窗外的雨声，知道不久山上的草地会绿色葱葱，后院的山茶花正含苞待放，新的一年从这里开始，我想在人生日历里增加一点色彩。

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