夜读｜做到这几点，快乐很简单

来源：淘生活问答时间：2024-05-11 22:56

原标题：夜读｜做到这几点，快乐很简单

真正聪明的人，都懂得做减法。

在当今快节奏的社会中，我们往往深陷于物质的堆积和琐碎的日常生活中。这种繁忙的生活方式不仅给我们带来压力，还让我们失去了内心的平静和快乐。

其实，真正聪明的人，都懂得做减法。

淡泊物欲，内心丰盈，是最富有的活法。

无意义的事，果断放弃

有的人在迷茫时找不到自己努力的方向。或许，可以试着舍弃无意义的事情，化繁为简，看清楚内心真正的答案。

每天关注太多事，不如将某一件事做到极致，在很多条路上匆匆忙忙，不如在一条路上脚踏实地。

我们可以把时间花在自己喜欢的事情上，但不能困在自己讨厌的生活方式里。

试着抛弃那些没有意义的事，生活才能过得更有价值，才能真正体会到“充实”的意义。

不好的习惯，尽量舍弃

优秀的人，不仅仅是因为他们天赋异禀，更多是他们有异于常人的决心，戒掉那些不利于自己成长的习惯。

“习惯决定成败”，从不是一句空话。当你熬夜追剧打游戏时，有人已经按照严格的作息进入梦乡，第二天早起时活力满满。当你持续拖延，工作效率越来越低时，有人已经利用下班时间，学习了新的技能。当你守着惰性，天天换着找借口时，有人已经坚持运动，身体变得更加健康。

有人说：我们一生，不过是无数习惯的总和。

戒掉不好的习惯，尽力舍弃，也许就是开启人生另一扇门的钥匙。

一本书中写道：无能为力的事，当断，扔掉负累，才能轻装上路。生命中无缘的人，当舍，相濡以沫，不如相忘于江湖。心头烦欲执念，当离，断离执念，方能笑对人生。

扔掉，即是获得；放下，便是拥有。大多时候，你需要“断”开的不是物质本身，而是自己的内心。

月满则亏，水满则溢，装的太多，不如清空。

让我们从此刻开始，化繁为简，让心回归安宁。

来源：安般兰若

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实习生：赵思璐、张宇洁、宋欣竺

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