【荐读】比解决问题更重要的,是先处理情绪
来源:经济参考报
你怎么对待生活,生活就会怎么对待你。
同样是生活中的琐碎小事,有人为之争得面红耳赤,有人却用正向的情绪价值,不断滋养着周围的人。
能照料好自己的情绪,还能给别人带来快乐,是一种了不起的能力,亦是一个人构建幸福感的源泉。
01情绪价值,是为人处世的重要资源
一本书中说:“你能否提供情绪价值,很大程度上决定了一段关系的成败。”
在很多情况下,你能为别人带去什么,便会获得怎样的回报。
听过这样一句话:“比解决问题更重要的,是先处理情绪。”
彼此间的交流,始终离不开情绪流动。
那些能提供良好情绪的人,会带人跳出负面漩涡,抚平对方的伤痛,何尝不是在展示自己的优势。
这种软实力,也是为人处世的宝贵资源。
好的情绪价值,可以强化正向引导
古语有言:“与善人居,如入兰芷之室,久而不闻其香。”
与情绪价值高的朋友在一起,会获得一种无声的滋润。
很喜欢一句话:“你是谁,就会遇见谁,你怎么对待生活,生活就会怎么对待你。”
我们无法替任何人品尝生活中的苦,却可以递给他一颗糖,让情绪价值成为一种养分,滋养自己,也治愈别人。
提供情绪价值,学会这3种方式
那些善于提供情绪价值的人,不仅能滋养自身,更能治愈他人。
学会以下这3点,希望我们都有能力去照亮自己,也能为他人拂去尘埃:
1、耐心倾听,拥有情绪共鸣的能力
2、心怀感恩,抵御负面情绪的影响
3、懂得欣赏,提升情绪感知的能量
余生,努力成为高情绪价值的人吧。
即使面对生活的低谷与困境,也能保持一份积极的期望与信念,给予身边人积极的回馈,这样便能收获更多的幸福与成功。
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