昆凌出席活动透露瘦身秘诀,产后瘦身10斤,称周杰伦比她瘦得快
近日昆凌现身代言品牌宣传活动,展示三胎后的傲人身材。
身穿一身白色西服的昆凌,利用四个月瘦了十斤,露出小蛮腰,身材恢复得很不错。
生三胎后很注重养生,因为年纪也增加,表示瘦身重要的是要注意饮食,运动也很重要。
吃少盐少油的食品,还透露周杰伦也和自己吃一样的食品,周杰伦也瘦了,减肥要有伴,5月份生下二女儿的昆凌,表示不会生四胎,看来她将以事业为主,在怀孕期间就收到好莱坞电影的邀约。
昆凌也是超级自律,她并没有做足月子长达半年,而是才四个月就复工了,她其实只是不想因为生孩子影响自己的事业吧?再说周杰伦也是很支持她的事业,不仅在生儿子的时候还参加试镜,一边带孩子一边到加拿大拍戏,周杰伦也是经常抽空探班,陪伴在老婆身边,也是夫唱妇随。
昆凌产后接受采访,表示三胎并不是在计划中,是意外怀孕,目前已经表示肚子打烊了,不会再生宝宝了,可能想更多的时间用来陪伴三个宝宝以及事业。
周杰伦也是非常宠爱自己的老婆,经常在社交平台撒狗粮,两人结婚多年一直保持新鲜感,这也是非常不错。周杰伦是单亲家庭长大,所以很重视家庭的幸福生活,特别对老婆昆凌很好,这种感情也是令人很羡慕。昆凌表现也是很不错,能够上得厅堂下得厨房,带孩子可能更是经验丰富,因为间隔多年才生三胎,她也表示自己照顾小孩子有点手忙脚乱,当然坐月子更细心。
昆凌在家里陪伴女儿练习钢琴时被周杰伦拍下照片发在社交平台,还说自己小时候也是妈妈陪伴在身边,一家人很温馨。女儿头发长得很长,昆凌身材已经彻底恢复,看来健康快乐才是家庭和谐的元素之一。
昆凌的瘦身秘诀是把一天的淀粉集中在中午,晚上就只是大量吃一些蔬菜,另外也会做简单的棒式运动,平均8组动作至少完成3组,1组30分钟再进行下一组,儿子罗密欧有时还会坐在她身上加重训练。
周杰伦也会陪伴她一起运动,表示自己很难瘦,现在已经瘦掉10斤,男生一下就瘦掉很多,认为周杰伦比自己瘦更多。两人积极健身,但偶尔也会破戒吃宵夜,周杰伦会碎碎念告诉老婆不要害他,但有时候就很想吃,想想也就算了,吃宵夜也要有伴才会开心。
两人真甜,结婚七年,育有三个孩子,事业家庭都兼顾,生活幸福甜蜜美满,妥妥的人生赢家。昆凌去好莱坞拍戏,周杰伦可能还会带着孩子陪同前往,毕竟小女儿才出生没多久,很需要妈妈的照顾,当然他们家一定请了保姆,这样昆凌能够将更多精力投入到表演中。昆凌才29岁,小周杰伦14岁,昆凌演出多部好莱坞电影。
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