在众人面前讲话就紧张说不出话怎么办

来源：淘生活问答时间：2022-09-09 17:04

原标题：在众人面前讲话就紧张说不出话怎么办

首先，简单来说，无论你说话，聊天，沟通，我们都要用语言来表达，才能达到共识和友好相处“当我们在与一个人传递信念的同时你的演讲已经开始了”

在众人面前讲话就紧张说不出话怎么办

如何克服在众人面前说话紧张

诚然，我们生活里的“喜怒哀乐”都离不开性格;也就是说并不是所有人都有上台当众演讲和说话恐惧或者脑子里一片空白，紧张要命!大家注意到没有，在你们平时，是否在你的生活里，会遇到这四种人1.谈天说地，分享人生;2.小心拘束，少言寡语;3.不断克服困难和寻找目标;4.以和为贵，平稳度日;

因此说，我们说话和当众演说，其实都是性格所致!我们说第一种人他不会上台怯场的，无论在任何场合，他们都会侃侃而谈，面不改色，而且积极主动要求演讲(以快乐为导向);第二种人是做事仔细条理性。也过于纠结，内向，抑郁，不善表达内心世界，而是深深把它埋在心底;但他们会用实际行动证明他们是对的!往往他们会因此而失去很多机遇(追求完美型);第三种人是果断坚定，对自己有用的才会主动出击，他们注重结果，而往往会忽略情感，把工作事业价值放在首位(成就感);第三种人是以他人意见为中心，和平处事，动作缓慢，与世无争。什么事都“无所谓”，没有主见，但Ta们在任何场合里一天都不会说话的(和谐平稳)

针对综上所述，我们会比较清楚的了解一点儿关于自己属于那种类型的人。性格没有好与坏，只有优势和过当(过当分为:你的语言行为对Ta人造成了伤害;你的内心无法逾越的障碍，就是无法去适应和打开自己局限)我们常说要改变自己，那就是要改变自己的缺陷，让Ta人的优势来弥补自己的不足;当然，是需要一个过程，循序渐进

在众人面前讲话就紧张说不出话怎么办

如何克服在众人面前说话紧张

能够去尝试迈出第一步而大胆与人主动交流，就是演说家们第一次演讲，也是胆怯紧张的。有了第一次，就有了第二次……我们这里所说说话演讲的目的，不是夸夸其谈，口若悬河，错词强烈，而是用真情实感打动人。那么怎样做到有话可说，脑袋里不短路:一是说话一定要慢，吐字清晰，让人听懂;二是说话永远不要嘴快与脑，因为大脑是组织语言的器官，嘴说得快一些，会对大脑造成语言供不应求，为此，这也是我们常说话时形成的一种弊端

我们与他人说话或者上台做演讲分享，说什么才好呢?这也是我们每个人面临的首要问题;讲什么，就讲你自己所亲历的事，自己的故事，而不是别人的故事，这样你就可以有话可讲了。讲让你触动很深的事，是可以从你的故事里，让人们感悟到什么，是幸福，是快乐，是苦难，是挫折……你是要传递给他们什么，你会很清楚的;你所讲的故事首先感动他人，才能感动你!

我们每个人都可以成演说家!用自己的话去说，用自己的故事去说，用自己内心流露的最真情去说;每一位成功的演说家，看到他们在台上演说，就像台下空无一人，那是演讲已经上百场不在话下，一年一年实践和努力，成就了今天不一样的他们!再有，在说话和演讲时，把台下的听众视为整体一，就是把他们视为“一个人”来对待，这样会更好地避免紧张而趋于缓解

在众人面前讲话就紧张说不出话怎么办

如何克服在众人面前说话紧张

马云曾经说过:一百次跌倒，一百零一次爬起，那都是成功的。每个人都有自己的故事，每个人的故事有所不同。其实我以前是很内向的人，尤其与女孩子说话都不敢!就是家里来女亲属，我都不敢上桌吃饭，别说说话了。就是那时的我都是先结婚后恋爱!后来我参加了有关演讲培训，初步走出“说话”障碍，也在不断地锻炼自己去社交和主动沟通聊天——因此说“性格决定命运，个性改变人生”性格是无法改变的，我们与生俱来的;性格是以前的你，个性才是现在的你!开启你的人生演讲之旅吧，展现你精彩纷呈的人生。

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