当人生不顺的时候，不妨这样做，说不定你就释怀了

原标题：当人生不顺的时候，不妨这样做，说不定你就释怀了

漫漫人生路，就是一场又长又难的修行。

我们永远都不知道下一刻会遇到什么，不知道这一刻的选择是对还是错，不知道未来的路该如何走，于是，我们迷茫，我们不知所措，甚至在患得患失中堕落。

其实，在路上，我们同样会感受到温暖，体验到成功，得到过关心，只是，很多人都选择主动过滤过美好的时光，一遍又一遍回忆糟糕的过往，一次又一次经历痛苦的折磨。

哪怕道路艰辛，只要走过了，就没必要让过往的时光纠着自己不放了，没必要让自己一遍遍陷入痛苦中。

人生永远都不可能事事如意，所谓过得好，不过是放大了生活的幸福之处，所谓过得顺，不过是见招拆招而已。

有时候，当我们无能为力的时候，换一种态度，往往迎来的就是新的人生。

当人生不顺的时候，不妨这样做，说不定你就释怀了。

01：当你觉得痛苦的时候

或许你很难描述那些欢乐的时光，但那些痛苦的时光，绝对印象深刻。

没有谁的一生会事事如意，我们总会遇到一些不得已的事情，我们总会遇到一些无法完成的事情，于是就有了痛苦。

其实，一时的痛苦，是一种常态，可偏偏有人一味陷入痛苦中，止不住地回想过往的痛苦，将痛苦放大，到头来，就是作茧自缚。

这世上所有的事情，一旦发生了，就只能成为过去，你想得越多，只会越痛苦。

反而，你若是不去理会那些痛苦，不去放大那些痛苦，痛苦就会慢慢淡去，幸福就会逐渐被发现。

在《平凡的世界》一书里说：“人生，是这样的不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活就像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。”

确实如此，哪怕现实再艰难，人生都不可能只有一种状态。

当你觉得痛苦的时候，不妨选择放下，别刻意回忆，说不定你就释怀了。

02：当你觉得生气的时候

胡适先生曾说：“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸。”

一时生气，尚且能理解，可常常生气，就不是一件什么好事了，对自己来说，气多伤身，对人际关系来说，生气易冲动，冲动易伤人。

活在这世上，我们不可能完全不在意别人的看法，有时真的很容易因为别人的一两句话而生气，只是，我们无法控制自己的情绪，但我们可以改变发泄情绪的方式。

往往，比起在现场不管不顾地发飙，在事后发泄情绪会更好，就好比说，化生气为动力。

更何况，当你觉得生气的时候，你的理智早已被取代，在这种情况下做出的决定很容易出现错误。

当你生气的时候，不妨想一想，自己为何要生气？是因为别人犯了错，还是因为自己犯了错？

若是自己犯了错，避免再次犯错才是该做的事情；若是别人犯了错，我们又何必因为不值得的人和事而影响自己的情绪呢？

往后余生，与其生气，倒不如争气。

03：当你觉得不公平的时候

世事没有绝对的公平可言，无论你我，都会遇到各种不公平的事情，这是常态，无论如何都无法改变的常态。

当你觉得不公平的时候，别急着吵吵闹闹去争取一个公平，你首先要明白，自己感到不公平的原因是什么。

有些人就仅仅是因为自己不够努力而错失机会，于是就开始埋怨现实不公平，造谣别人在作弊，谣言传到最后连自己都相信了，这样的事情就很可悲了。

面对很多不公平又无可奈何的事情，你除了改变自己，其余的埋怨都是无用的。

既没有实力作为支撑，又没有背景为你保驾护航，所有自以为是的追求公平都是妄谈。

人生没有真正的圆满，我们都是在努力让自己的生活变得更圆满而已。

人生总会遇到各种不顺，但人生贵在面对各种不顺时的生活态度。

与其整日都让自己在执念里苦苦挣扎，倒不如好好放下，选择释怀。

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