无事此静坐

来源：淘生活问答时间：2022-09-28 10:38

原标题：无事此静坐

天气晴朗，又无事可做的日子，我常会躲进那间窗户向阳的书房，沐浴着淡淡的阳光，独自静坐。

我会翻几页平日里特别喜欢的书，或者只是一个人纯粹地发一会呆，看一看窗外的云，听一听风的声音，随心所欲地忆忆往事，想想将来。总之，任由思绪漫无目的地游走，任由时光静静地流逝，享受一时半会的清静与悠然。

这样的时刻，是我最惬意也最放松的时刻。能让我获得一种源自心灵深处的宁静，让那些人到中年后，日益云遮雾罩的逼仄生活，慢慢褪去繁杂的浮华与掠影，真实而坦荡地呈现在我的眼前，清朗而朴素，从容又不迫。

记得苏东坡有诗：“无事此静坐，一日似两日。”我一直颇为赞赏，生活需要酒的浓烈激情，同样也需要茶的清新芬芳。闲时选择独自静坐片刻，并不是浪费时光，而是让自己慢下来，心境明朗起来，能够安详舒缓地生活。

换句话说，一旦摆脱了人与人的交织，事与事的纠缠，不必伪装，不必表演，不必强颜面对与迎逢，只是这么静静地坐着，我的内心往往会自然而然地变得轻松而又澄明，会有一种深夜里拨云见月的意境涌上心头。

那些因为杂事、琐事、烦事，显得匆忙窘迫的时光，也会渐渐放慢脚步，一天变得有两天那么长久。

想起前几日，与一位相交多年的朋友闲聊时，她说过的一句话：“忙碌过后，哪儿也不去，什么也不想，闲时沉下心来，找个地方静坐一会，摒弃掉琐事烦忧，不仅是种乐趣，更是身与心的回归。”

我喜欢朋友口中的“回归”二字，很多时候，我们需要这样的静坐，这样的回归，去激发内心深处无限诗意的想象，去拥有一份闲情逸致的轻松自在，在独处中静悟生活，静悟人生。

事实上，静坐不仅是一种旷达的生命体验，更是一种恬淡的情怀，一种适当的人生留白，一种曼妙的智慧。真正的宁静是心静，无事此静坐，闲时寻一清净地，独自消磨时光，梳理思绪，既是一个人的清欢，也是生命的回归，是与心灵的一次面对面的坦诚交谈，可以感受自我，倾听自我，释放自我，让灵魂松绑，彻底净化。

生命的旅程，一程风，一程雨。在现实生活中不断往前奔跑，不断向上攀登。不经意间，身边的风景，心灵的感悟，便匆匆掠过，无暇顾及。

蓦然回首时，生命过程中许多美妙动人的体验，常常转瞬即逝，远远落在身后。

面对尘世纷繁喧嚣，面对生活的潮起潮落、聚散离合、喜怒哀乐，心灵难免会染上浮躁与彷徨，也很容易被嘈杂的声浪一次次淹没。

因此，定期让自己的心灵归零、放空，回归到最原始的状态，心思才会变得单纯、朴素起来，人也才会安静下来，才会对生活充满盎然的兴致，一切也才会变得越来越好，越来越充满希望。

□李忠

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