国庆假期最后一天，如何避免假期综合征？
来源： 时间：2022-10-07 17:03
原标题：国庆假期最后一天，如何避免假期综合征？
不妨特意进入平静的状态。心静的时候，能和内心的自己对话，能从容应对各种纷扰。健康饮食，规律作息，整理房间，减少环境干扰，把时间留给有价值的交流…愿你更从容、更相信自己，愿你在这个秋天看到更美的风景。
来源：中国气象局
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同学们，经过漫长假期，现在是不是语文不会，诗词没背……
假期过半你在哪本书中逡巡？
“又是你的海”，方陈式假期的甜蜜售后~~~
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