心理学：从小缺爱的人，都会有这些特征，人也更加沉闷难沟通

来源：淘生活问答时间：2022-10-22 20:48

原标题：心理学：从小缺爱的人，都会有这些特征，人也更加沉闷难沟通

心理学上讲，没有爱化解不了的伤痛与仇恨。

人终其一生都在做的两件事就是，寻求被爱与不被爱伤害。

美国人本主义心理学家马斯洛，在人类需求层次理论中也提到，爱和归属是人的本能需求。

英国心理学家温尼科特提出了“足够好的父母”，即，父母对子女的好，也就是爱，必须足够且恰当。

可见，爱是每个生命的精神食粮，外在的物质可以让肉体得到很好的关照，然而唯有爱才能让生命迸发出热情、好奇、勇气、担当与责任。

“原生家庭”的概念已经越来越得到国人的理解与接受，并开始慢慢认同，在成长过程中，原生家庭的父母对我们的影响重大且深远。

虽然深远，但每个人的先天气质和个性却大不相同，所以，有些人哪怕历经逆境，依然能够坚持本心。

主观能动性是人的本能，所以在后天的成长过程中，可以得到实现自我的超越。

千万不要在内心形成“家庭决定论”的想法，然后内心悲叹、自我束缚，这样反而是给自己的成长制造了障碍。

一个从小在缺爱的环境中长大的人，成年后，多会有这些特征：

01.敏感多疑

缺爱的人多有一颗“玻璃心”，对别人的言语表情与动作，很是敏感，自我代入感极强。

别人的任何无心之举，都能引发他们内心的惊涛骇浪。如：想别人是不是不喜欢自己？自己哪里是不是没做好？伤春悲秋等。

02.强势霸道

缺爱的人表面风平浪静，内心却翻江倒海，心理活动异常活跃。然而他们并非表面看上去的那么唯唯诺诺，反而更加的”强大“。

因为骨子里缺爱，所以人比较没有安全感，为了掩饰这份无助，所以就会拼命寻求控制，只为缓解内心的那份焦虑。

这份”强大“实质上是只纸老虎，试图装出来的，只为不让自己受到伤害，不被人轻视，来掩盖内心的脆弱而已。

03.习惯讨好

缺爱的人，生命早期，为了让自己获得存活下来的资源，他们就很自然地发展出了察言观色与讨好的防御机制。

成年后，在工作学习和人际社交中，就会把这种特质延续下来，生活中的”老好人“就是妥妥的不能做自己的典型讨好。

04.社交恐惧

缺爱的人，内在自我就会比较匮乏，从小不被懂和理解，如何拿出多余的爱去同理和共情他人。

自己没有的东西是很难大方地拿出并慷慨地分享于人的。由于缺爱，所以对他人和世界多是怀疑与敌意。

一个没有真实东西流露的人，很难与人打成一片，戴着面具，机械冰冷，如同没有思想的木偶，实属难以共鸣。

姣好容颜自然吸引人，然而决定关系亲密且长久的却是灵魂的碰撞，缺爱的人，由于天生的敌意，很难和别人产生真情实感的触碰。

缺爱的人，这些特征是如何形成的呢？

在生命早期，由于父母的忽视与粗糙对待，甚至抛弃，让最初必须通过父母的反馈来认识自我的婴儿遭到了严重的自我否定。

内心就内化出了自卑、不值得爱和没有价值感的信念，于是人格的雏形就这样形成，命运的大戏就拉开了帷幕。

在成长的过程中，当你感受到了痛苦与不和谐时，不要压抑，更不要转移，而是接受，看到，进而去觉察与领悟。

因为生命就是一个好与坏的整体，当你既能接受自己的美好，又能悦纳自己的缺点时，才是完整。

完整才是真实，完整才能美好。

做真实自我，感受美好人生。

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