心理学：对外人好，对家人反而差，多半是内在关系模式的投射

原标题：心理学：对外人好，对家人反而差，多半是内在关系模式的投射

人本主义心理学家马斯洛说，人有爱和归属的需求，即社交的需求，所以，人是社会性的动物，关系的产物。

成年后，一个人想与世界建立怎样的外部关系模式，多是由他童年早期形成的内在关系模式决定的。

客体关系心理学一直在强调的内在父母与内在小孩，就是这种关系模式的最初原型。

所谓内在父母，即生命早期，父母或重要抚养他人的形象在幼儿心中留下的印记。

所谓内在小孩，即生命早期，作为幼儿被抚养时的情感体验在孩童心中留下的印记。

精神分析鼻祖弗洛伊德强调说，6岁前是人格形成的关键期，孩子对自我认识的内化，多在这个时期通过父母的反馈来完成。

家庭的成长环境与教养模式，就是内化人格的温床。

早期生命的成长环境宽松自由，有足够的空间发展自我，内化的信念多会是"我值得被爱，很受欢迎，有价值。“

父母美好自己优秀，对世界充满善意与信任，这时形成的内在关系多是”你行，我也行“的模式。

成年后，被外化到客观世界的人际关系中时，多表现出积极、乐观、好奇与自信，遇事勇于尝试，对人善良、包容、责任与担当。

反之，从小就生活在父母的指责、批评、否定、谩骂、控制和各种不稳定的情绪反馈中的孩子，内在关系模式多是”你不行，我行。“

有如此信念内化的孩子，就会严重的缺乏安全感，自卑和低自尊。

成年后，在外部人际关系上呈现出的，多有仇视和怀疑的心理。遇到问题，喜欢避重就轻。对人容易抱怨指责，多半没啥责任心和担当力。

情绪价值是生命前进的动力，任何消极行为的背后都会有一个积极的动机，但凡不愿面对的人和事，一定是这个事物本身带来过可怕的体验感受。

如果在生命早期发生的，就构成了创伤，年幼的孩子，资源和能力有限，所以这种窒息感被深深埋藏心底，成为潜意识。

成年后，但凡遇到类似场景，这种潜藏的意识就被瞬间激活，如果能够先去接纳，再去觉察、探索与领悟，就可以得到疗愈。

如果一直不敢触碰，就会成为心中永远的痛。

心理学上讲，能够意识到的，可以改变；无法意识的，就叫命运。

所以这个痛就会成为那只隐藏的手，暗中操控你的命运。

这些对外人好，对家人反而差的人，往往存在这三种扭曲心理：

01.被家人深深的伤害过，对家人产生仇视的心理

他们之所以对待家人不好，是因为童年早期在心中内化的关系模式，就是被家人不停地否定，这种有损价值感的负性感受对内心会有深深的刺痛感。

童年经历告诉他们，家人之间严重缺乏界限感，自己的领地可以随时被践踏，没有任何独立的空间而言，但凡冲突，除了伤害就是伤害。

成年后，他们就会极力逃避这种可怕的体验感。而人又有爱和归属的需求，于是把这种情感需求就寄托在了外人身上。

02.胆小怯懦，欺软怕硬，外面怂，家里横

家庭系统治疗大师萨提亚女士说，家庭的关系互动模式和价值观有代际传递性。无论是教养模式、情感反应模式、婚姻模式抑或暴力模式都可以代际传递。

所以，那些对家人不好的人，是原生家庭的教养及情感反应模式，让他内心形成了一个不友好的隐形客体，时刻提醒着他，不够好、没价值。

无形中，人就变得胆怯、保守、固执、讨好、无责任和没担当。

人都有控制感，当在外面有了情绪压抑后，然而并没有消失，就会通过一种置换的方式，发泄到无辜的家人身上。

所以，这种童年早期的负性信念，就像一个魔咒，在没觉察的前提下，可以伴随人一生。

03.强烈的自卑感，让其失去了底线和原则

俗话说的好：缺啥补啥，没啥炫啥。

因为缺少，所以才会拼命追逐。从小在否定、批评和不安中长大，对认可、鼓励与掌控是何等的渴求。

那些在外面唯唯诺诺、上下谄媚的人，实则是戴着厚厚的面具示人，无法关照自己的内心和感受，所以，一天下来，精神会被极度消耗，比做一天的苦工还累。

于是，下班回到家，彻底扯掉那张虚伪的皮，把最真实不堪的一面袒露出来。

因为，人既有生本能也有死本能。死本能就是攻击与性，所以，在安全需求受到威胁的前提下，死的本能就会彻底被激活。

家庭外面遭受的严重心理压抑，导致了健康和情绪价值满足的威胁。这时，伦理道德在人性面前，就变得不值一提，原则和底线更是虚无缥缈。

其实，对外人好对家人差的根源，就是人之心理问题与利益问题。

而利益就是人本能的各种需求满足，心理健康的前提下，利益问题也能建设弹性的解读。

健全人格是健康幸福快乐人生的根本。

无论原生家庭如何，我们都要学会好好爱自己，哪怕有创伤，也会得到自我疗愈，生命一样可以再次绽放光彩。

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