章若楠：从网红模特到《难哄》顶流，她的逆袭比剧本更燃

来源：淘生活问答时间：2025-03-24 10:37

灯光亮起的那一刻，章若楠提着裙摆走上红毯，裙摆上的碎钻在镜头下闪成星河。评论区瞬间炸开：

“这哪是女明星？分明是迪士尼出逃公主！”

而就在三年前，她还是个被网友调侃“万年不红”的小演员。

1996年出生的温州姑娘章若楠，人生第一份工作是淘宝模特。穿着几十块的毛衣在摄影棚里连拍八小时，收工后攥着5000块报酬的手都在抖——那是她第一次意识到，原来美貌真的能换钱。命运的转折发生在2017年，一组复古写真让她被《悲伤逆流成河》剧组相中，饰演白月光顾森湘。电影上映时，观众记住了这个“连头发丝都透着脆弱感”的女孩，却没人想到，她会用七年时间撕掉“花瓶”标签。

今年爆火的《难哄》，成了她职业生涯的分水岭。剧中温以凡这个角色，童年被至亲背叛，成年后遭遇职场霸凌，却始终像野草般倔强生长。为了演好角色，章若楠在重庆片场把自己关进酒店房间，反复听五月天的《任性》找情绪，连走路姿势都刻意放轻，生怕“惊动角色骨子里的自卑”。剧集开播后，#章若楠破碎感演技#冲上热搜，原著粉感慨：“她垂眼的瞬间，我看到了温以凡灵魂在颤抖。”

比起镁光灯下的风光，更戳人的是她身上的“地气”。直播时大方承认“拍《难哄》胖了五斤”，去迪士尼戴玲娜贝儿头箍比剪刀手，被粉丝偶遇在火锅店辣到飙泪还要加毛肚。这种毫无偶像包袱的真实，让她抖音粉丝飙升至935万，每条日常点赞都超50万。有次采访被问“怎么看待黑粉”，她笑着晃了晃手机：“你看我微博小号吗？我天天给自己反黑！”

在流量为王的时代，章若楠的清醒显得弥足珍贵。《难哄》爆红后，品牌代言蜂拥而至，她却推掉商业活动，扎进新剧组练武打戏。吊威亚摔得满腿淤青，还乐呵呵发微博：“终于能圆武侠梦了！” 这种拼劲儿早有端倪——非科班出身的她，为演好《女心理师》中的抑郁症患者，跑去医院观察病人三个月；拍《革命者》时零下十度穿单衣拍雨戏，冻到台词都说不利索。