看完《苏东坡》才懂得：万千烦忧，终需内求

来源：淘生活问答时间：2025-04-10 07:41

谈到苏东坡，你的印象是什么？是性格乐观豁达的大诗人、文学家、痴情者……这些都不是，苏东坡的一生不是在被贬，就是在被贬的路上。他的豁达、乐观，不是天生就有，而是在痛苦中，一点点的重建内心，从不完美，慢慢变得完美的。

“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”这个因被贬走过大半个中国、半生颠沛的男人，用一生诠释了一个道理：“人生所有的困顿，终归是一场与自己的和解。”

“乌台诗案”无疑是苏东坡人生中的一场重大劫难。元丰二年，御史何正臣弹劾苏轼，奏苏轼移职湖州到任后谢恩的上表中，用语暗藏讥刺朝政，御史李定也曾指出苏轼四大可废之罪。

苏轼因此被捕入狱，在狱中，他写下了“是处青山可埋骨，他年夜雨独伤神，与君世世为兄弟，更结来生未了因”这样饱含深情与无奈的诗句。想象一下，在那阴暗潮湿的牢房里，苏轼满心忧虑，他担忧着自己的命运，更牵挂着家人。

苏轼被降职为黄州团练副使后，苏轼是狼狈的，悲戚的，但他没有一味地抱怨命运的不公，也没有沉浸在痛苦中无法自拔，他开始反思自己的人生，从内心寻找力量。

到任黄州后，苏轼多次到黄州城外的赤壁山游览，在那壮丽的自然风光中，他逐渐放下了心中的包袱，写下了《赤壁赋》《后赤壁赋》和《念奴娇·赤壁怀古》等千古名作。在《赤壁赋》中，他明白了“自其不变者而观之，则物与我皆无尽也”的道理。

人生最大的执念，是总想向外求一个答案，求功名、求认可、求他人眼中的圆满，却忘了“心若不安，万境皆摇”。就像苏轼，即使他才华横溢，也无法改变朝廷的局势和自己的命运。但他通过内求，从内心深处找到了力量，让自己的精神得到了升华。这告诉我们，遇到困难，如果一味地抱怨外界，只会让自己陷入更深的痛苦之中，只有向内寻找，才能找到解决问题的方法，才能在困境中保持乐观的心态。

1097年，62岁的苏轼再次被贬至海南儋州。登陆时，他看着茫茫大海苦笑：“莫非我要老死在这化外之地？”可不过数月，他竟在椰林中搭起学堂，教黎族孩童识字。某日暴雨冲垮茅屋，他浑身湿透，却对赶来帮忙的村民摆手：“莫慌！正好洗去一身暑气。”

最动人的一幕，发生在他与侍妾朝云之间。朝云曾打趣他：“先生一肚子不合时宜。”苏轼反问：“那你为何还跟着我？”朝云轻抚他的白发：“因为先生从不骗自己。”那一刻，他忽然明白——原来真正的豁达，不是强颜欢笑，而是连“悲伤”都敢坦然承认。

苏东坡没有李白的仙气，没有陶渊明的决绝，但他的一生，就像一部波澜壮阔的史诗，他经历了无数的挫折和磨难，但始终保持着乐观豁达的心态。他是会在贬谪路上抱怨“此身如传舍”的凡人，但正是这份“不完美”，让他明白：“万千烦忧，终需内求，只有当我们学会向内寻找，才能找到真正的自己，才能在人生的道路上走得更加从容、坚定。”

从苏东坡的故事中，我们可以汲取到强大的内求力量，当我们为房贷焦虑时，他蹲在灶台前说：“人间有味是清欢”；当我们被职场倾轧时，他指着赤壁的浪涛笑谈：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”；以往我们总以为“乐观”是逼自己微笑，苏轼却告诉我们：“真正的强大，是允许情绪如潮水般涨落。”他在海南写下“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”，不是故作潇洒，而是与苦难达成了默契——既然躲不过，便索性将荒岛走成风景。

在这个纷繁复杂的世界里，当我们学会内求时，我们会发现工作压力、人际关系、家庭矛盾……并没有那么可怕。我们不再依赖外界的评价来定义自己，而是从内心深处找到自己的价值和意义。当我们学会向内求，审视自己的内心，找到那份宁静和力量时，便能从容地面对一切挑战。