代旭自曝禅修辟谷7天瘦8.6斤！曾演《梦华录》《无主之城》

来源：淘生活问答 时间：2025-06-16 11:30

近日，代旭发文分享青城山禅修经历：每日以坐禅、吐纳修行，配合简单素食辟谷7天，成功减重8.6斤。他表示此举旨在“寻求本心、放空自己”。据悉，他作为中戏2006级表演系毕业生，其参演作品包括《无主之城》《梦华录》等。

此外，代旭强调“这次的入山之旅是我的一次新体验，整个过程都是在专业老师引导，以及保证身体健康下完成”。

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