为什么有些瞬间难以忘怀

来源：淘生活问答时间：2025-09-24 08:36

图片由AI生成

有些记忆总是历历在目，每一个细节都清晰可见，仿佛从未随时间褪色；而另一些则渐渐模糊，像受潮的旧书，字迹漫漶难辨；更有的，则彻底沉入遗忘的深潭，再无痕迹。大脑为什么会如此“厚此薄彼”，把一些记忆牢牢抓住，却让另一些轻易溜走呢？

美国波士顿大学科学家最近的研究指出，答案可能藏在一种奇妙的“记忆黏合”现象里。简单来说，一个带有强烈情绪的事件（无论是惊喜、奖励还是情感冲击）就像一枚“记忆图钉”，不仅能牢牢固定自身，还能“回溯性”地增强事件发生前那些原本脆弱的记忆。

这就像生活中，你可能会忘记上周二午饭吃了什么，但如果那天突然收到梦寐以求的录取通知书，那么午饭的每个细节都可能异常清晰。狂喜的瞬间不仅被牢牢记住，还“顺手”把前一刻的平凡场景也点亮了。

为了证实这一点，科学家对近650名参与者进行了实验。他们让参与者看很多普通的图片，比如杯子、椅子。但在某些图片之后，会设置一个意想不到的奖励或小惊喜。结果发现，第二天测试时，那些紧挨在惊喜之前的、最容易被遗忘的普通图片，被记住的概率显著提高。

这说明，情绪的效力可以“逆流而上”，给事件发生前那些原本脆弱的记忆“镀上一层金”，让它们免于被遗忘。科学家把这种现象称为“回溯性记忆增强”。

更有趣的是，这种“黏合”并非随意发生。大脑像精明的管理者，会遵循“分级优先”原则。如果平凡记忆（比如红色气球）和情绪事件（比如红色的奖励标志）有某种相似之处，它们就更容易被“黏合”在一起。科学家解释说，重要的不仅仅是时机，还有概念上的重叠。

当然，大脑不会不加选择地“黏合”记忆。如果一段记忆本身就很特别，那么它从后续的重大事件中获得的“黏性”就会弱一些。大脑似乎更愿意去拯救那些最平凡、最容易被冲走的记忆碎片，让它们有机会被记住。

了解记忆的奥秘，对我们启示无穷。学习枯燥公式时，如果把它和喜欢的歌曲或有趣故事联系起来，记忆效果会更佳。对年长者，也可以通过重现有意义的瞬间，唤醒相关的日常记忆。正如波士顿大学心理与脑科学家罗伯特·莱因哈特所说：“这是一个既关乎理论，也关乎实践的重要发现。”科学家期待，未来能真正利用这套大脑的“选择规则”，帮助人们管理记忆。

(责编：邢郑、孙娜)

作者：张佳欣

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