香港知名女星身体再亮红灯，走路费劲边走边喘，减重136磅后反弹

来源：淘生活问答时间：2025-10-24 18:10

现年40岁的前TVB女星陈嘉佳（细细粒），曾凭借“胖萌”的形象深入人心，她因客串电影《矮仔多情》结识了她的伯乐王祖蓝。

之后陈嘉佳受王祖蓝的邀约，出演了剧集《老表，你好嘢》，因在剧中的不俗表现，迅速走红。之后陈嘉佳又参演了多部剧集，如《食为奴》、《超能使者》等，事业一度风生水起。

近年陈嘉佳把她的事业重心，转移到内地发展，她在内地主要从事直播带货，她曾在直播中狂吃7个小时，令陈嘉佳坦言做吃播非常不易。

随着时间的累积，陈嘉佳一度因为不良的饮食习惯，体重飙升至286磅，健康频频亮起红灯，她去医院检查，被告知患上脂肪肝、高血压等问题。

为了身体健康，还有要照顾母亲的责任，陈嘉佳开始下定决心努力减肥，历经几个月后，陈嘉佳从最开始的286磅，成功减至150磅，成功减重136磅，毅力惊人。

去年初减重成功的陈嘉佳，更是特意去拍摄了婚纱照及写真，展示她的瘦身成果，令不少网民印象深刻。

近日陈嘉佳因体重明显反弹，引发诸多网友热议。陈嘉佳在2022年，离开TVB转战内地直播带货后。

陈嘉佳通过直播带货与美食分享，收获了大量的粉丝，陈嘉佳的一举一动，都备受粉丝们的关注。其实早在今年6月份时，陈嘉佳去法国旅行期间，她就曾透露她的体重已经反弹15磅。

但当时从陈嘉佳流出的照片来看，她的外形仍看着与以往差别不大。并未引起网民太多的关注。

令人意外的是，最近四个月陈嘉佳的体重持续上升。从陈嘉佳在中秋期间，发布照片来看，她的身形明显反弹。

日前陈嘉佳在五台山徒步时，身穿宽松黑衣，看着有些憔悴，她一度在行走过程中，显得颇为吃力，边走边喘。

最后停在扶手边略微休息，不少网民在看到陈嘉佳的状态后，再度为她的身体健康，感到担忧。

陈嘉佳本人也坦言，目前她的身体状态不是很好，导致她已经长达一个多月，都未能正常工作。

在经历新一轮的暴饮暴食后，陈嘉佳已重新设定目标，计划在11月中旬前再度瘦身，并已寻求专业的健身教练指导。

不过，在陈嘉佳最新发布的影片中，她的脸颊明显圆润，身形也基本恢复到，减肥前的状态。

对此，网友们纷纷留言表达关心，并温馨的提醒陈嘉佳要注意健康，也有网友感慨减肥真的很难坚持，半途而废确实很容易打回原形。

其实不止明星减肥容易反弹，普通人也是一样的，减肥并不是短暂的克制，而是一生的课题。

曾有医生讲，如果想要减肥不反弹，就需要彻底的改变原本的生活习惯，适当的做运动，只有这样才会不再反弹。

希望陈嘉佳如她计划的那样，会在11月份时瘦身成功，毕竟身体最重要，也祝陈嘉佳的事业越来越好！