三年没见！董卿公园跑步被认出，现在过成这样

来源：淘生活问答时间：2025-11-13 21:38

近日，在上海一个普通公园里，有人认出了消失很久的董卿。当时她正穿着运动服在跑步，头发扎成马尾，脸上都是汗，但看起来很精神。要知道，这可是曾经主持了13次春晚的央视一姐啊！如今像普通大众一样，穿着运动鞋在公园跑步，让人看了吃惊又心疼。

董卿曾是央视最厉害的主持人，也是公认的"央视一姐"。2013年与知名企业家密春雷的恋情曝光，2014年正式结婚，婚后生活也是多姿多彩。

但在2022年，密春雷因资金链问题，旗下览海医疗退市。据公开资料显示，其累计被执行债务超12亿。那时传言董卿名下多处房产受丈夫债务问题波及，抛售资产帮助丈夫还债。自2022年后，董卿也大幅减少公开活动，逐渐退出公众视野。

像很多人一样，董卿的人生也不是一帆风顺的，近几年她也是经历了人生的重大转折：

2019年因赴美生子引发争议

那时的董卿还是央视最闪亮的主持人，但她突然向电视台请假去美国进修。可没过多久，有网友在美国洛杉矶的医院看到她挺着大肚子。

原来她不是去学习，而是去生孩子了！

为什么这件事会引起风波？

因为按照美国的规定，在美国出生的孩子会自动成为美国公民。

网友不理解的是："她在央视主持节目时总说要爱国，可为什么要让自己的孩子当美国人？"

面对质疑，董卿回应说："只是给孩子多一个选择的机会。"但这个解释并不能让大家满意。真实情况后来才揭晓：原来当时她已嫁给商人密春雷（就是后来欠债的丈夫），因为男方和前妻有孩子，两人不想被媒体打扰，才悄悄去国外生孩子。但这件事让很多人对她的印象打了折扣。

赴美生子的争议刚平息，2022年董卿的丈夫就陷入了欠债风波。

结婚后董卿本来过着富裕生活，但2022年突然爆出大新闻，她丈夫密春雷生意失败，欠了巨额债务，还被法院列为"失信人"。

这件事也带来了连锁反应，董卿再一次站在了风口浪尖。

有些网友在董卿社交账号刷屏留言，称她为"老赖妻子"。而她本人也不得不卖房还债，她在上海的豪宅被挂牌出售，美国洛杉矶的房子也悄悄卖掉。她精心打造的《朗读者》节目也被停播，据说是因为台里担心影响形象。

而打那之后，董卿也逐渐消失在公众视野中。

当大家都以为董卿会躲起来不见人时，她选择了另一种方式面对困境：

2023年她被邻居拍到在社区跑步，这个时候主要是锻炼身体，放松身心。

2024年开始接一些小型工作，比如在少儿图书馆免费教孩子朗读古诗，给老年大学上朗诵课。而到了2025年，她在主持深圳医院健康讲座时被观众认出："她说话还是那样温柔有力"

而在那次健康讲座上，董卿也分享了自己的人生感悟：

"以前觉得人生像舞台剧，每个动作都要完美。现在明白了，活着更像是长跑——鞋子会脏，人会累，但只要还在向前迈步，就没有输。"

朋友透露她现在的生活很简单："她住在普通小区，自己做饭，最常去图书馆和公园。以前的风波她很少提，只说运动让她头脑清醒。"

她用实际行动告诉大家：

遇到困难不用躲藏 "衣服脏了就洗，生活乱了就重新整理"

50岁照样能重新开始（她现在学习急救知识，想当志愿者）

健康最重要（跑步治好了她的失眠）

当有人问她是不是要回央视，她只是系紧鞋带笑着说："先让我把今天的10公里跑完吧！"这大概就是董卿教给所有人最重要的道理吧——不管生活怎么变，向前跑的脚步不能停。