真正的断舍离,不只是要会“扔”,更是懂得如何去爱自己
原标题:真正的断舍离,不只是要会“扔”,更是懂得如何去爱自己
人最大的敌人是自己,每个人做一件事看似是偶然,其实究其内在,是我们内心潜在的自我做出的直接反应。
断舍离不过是对自己的方方面面进行的一场剖析诊断和治疗,它的目的只是让每个人对自己有个全面的认识,从而知道怎么与自己和谐相处,懂得如何去爱自己。
每个人不约而同的会怀念学生时代,不管是学习好的还是学习不好的,因为那个时期的我们最简单最单纯,我们都还是我们自己本身,开心就笑,不开心就闹。
不知道从什么时候开始,我们的行为处事开始变得复杂。
在电影《七月与安生》中,七月是单纯温婉循规蹈矩的“乖乖女”,而安生则是特立独行飞扬跋扈的“野孩子”,看似不搭的一对姐妹花,其实内心却都想活成对方的样子。
对于七月来说,小时候做乖孩子,长大了做好妻子,做得到人人喜爱,却做不了自己。
七月的人生是被定义的人生,好学生与乖宝宝的名声其实就是一个枷锁,圈定了她只能在这个范围活动。
在这个范围时,她会获得很多的夸奖,这些夸奖表面上会给她很多的安全感。
当有一天她不这么做了,别人只会说你变了,随之一切都会消失。
好人做一次坏事就会认为是坏人,而坏人做一次好事就会被认为是好人,其实好坏只是个人认识的偏差而已。
断舍离之于我们,不是简单的“扔”,不是负气的叛逆,不是对既定事实的狂热批斗,它只是让我们正视真实的自我和失真现实之间的差距,我们要找出问题之所在。
当我们意识到枷锁的存在时,其实就是好的开始,我们接下来要做的事情是,对这个枷锁的客观分析。
很多人在处理工作时可能井井有条,但是在处理生活事务时却显得手忙脚乱,所以很多人在工作中是个优等生,但是回归到生活却是不及格。
断舍离之于每个人更多的是对生活的整理,是通过对生活梳理的过程,发现隐藏在深处,平时不为自己察觉的真正的自己。
我相信七月对安生的接近,最开始只是简单的喜欢她的放荡不羁,而后来才发现其实自己内心十分羡慕这份做自己的勇气。
这个想要做自己的小火苗在心里一旦被点亮,就一发不可收拾地成为燎原之势。
每个人都有自己的心理诉求,《在亲密关系》这本书中讲了一对夫妻的故事,她他们经常会因为妻子把卫生间搞得乱糟糟而吵架,丈夫多次提醒,妻子总是不听,两个人差点因此离婚。
心理学家引导他们好好想想生气的原因到底是什么,两个人发现只是童年心里的潜在诉求没有得到满足。
丈夫很讨厌小时候因他是最小的,所以讲话总没有人听。妻子很排斥小时候父亲霸道的管教方式。
原因很简单,却对我们每个人的生活造成了很大的影响。
有人说幸运的人,用童年治愈一生,不幸的人,用一生治愈童年。
当我们察觉到了内心深处真正的需求,就能明白我们日常行为的原始出发点是什么,找到问题的症结,就好找解决方案。
七月和安生矛盾最激化的时候,其实也是七月内心最纠结的时候,这个时期的七月是抗拒改变的,她不想离开自己的舒适区,也不想放弃唾手可得的安逸生活。她的痛苦来自于知道自己需要什么,却不能接受自己内心需求。
我们敷衍生活,生活也会敷衍我们,在生活中丢车保帅不一定行得通。
七月曾经赶走过内心最爱的安生,也曾用力地争取过和家明门当户对的姻缘,可这一切不过是为了留住世人眼中的幸福做出的选择。
七月看起来一切都好,却一点都不幸福。
而七月最终下定决心也是在和家明结婚时,在离既定的美好人生临门一脚的时候,她果断做出了选择。
后来七月活成了安生,她去了安生去过的地方,过了安生过的生活,虽然没有了以前的优雅安逸,但是却自在洒脱。
除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的,其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的,所以其实每个人的一生其实都是和自己和解的一个过程。断舍离不是为了形式主义的放弃与争取,而是明白自己真正想要什么之后的,有所选择。
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