真正的断舍离，不只是要会“扔”，更是懂得如何去爱自己

原标题：真正的断舍离，不只是要会“扔”，更是懂得如何去爱自己

人最大的敌人是自己，每个人做一件事看似是偶然，其实究其内在，是我们内心潜在的自我做出的直接反应。

断舍离不过是对自己的方方面面进行的一场剖析诊断和治疗，它的目的只是让每个人对自己有个全面的认识，从而知道怎么与自己和谐相处，懂得如何去爱自己。

每个人不约而同的会怀念学生时代，不管是学习好的还是学习不好的，因为那个时期的我们最简单最单纯，我们都还是我们自己本身，开心就笑，不开心就闹。

不知道从什么时候开始，我们的行为处事开始变得复杂。

在电影《七月与安生》中，七月是单纯温婉循规蹈矩的“乖乖女”，而安生则是特立独行飞扬跋扈的“野孩子”，看似不搭的一对姐妹花，其实内心却都想活成对方的样子。

对于七月来说，小时候做乖孩子，长大了做好妻子，做得到人人喜爱，却做不了自己。

七月的人生是被定义的人生，好学生与乖宝宝的名声其实就是一个枷锁，圈定了她只能在这个范围活动。

在这个范围时，她会获得很多的夸奖，这些夸奖表面上会给她很多的安全感。

当有一天她不这么做了，别人只会说你变了，随之一切都会消失。

好人做一次坏事就会认为是坏人，而坏人做一次好事就会被认为是好人，其实好坏只是个人认识的偏差而已。

断舍离之于我们，不是简单的“扔”，不是负气的叛逆，不是对既定事实的狂热批斗，它只是让我们正视真实的自我和失真现实之间的差距，我们要找出问题之所在。

当我们意识到枷锁的存在时，其实就是好的开始，我们接下来要做的事情是，对这个枷锁的客观分析。

很多人在处理工作时可能井井有条，但是在处理生活事务时却显得手忙脚乱，所以很多人在工作中是个优等生，但是回归到生活却是不及格。

断舍离之于每个人更多的是对生活的整理，是通过对生活梳理的过程，发现隐藏在深处，平时不为自己察觉的真正的自己。

我相信七月对安生的接近，最开始只是简单的喜欢她的放荡不羁，而后来才发现其实自己内心十分羡慕这份做自己的勇气。

这个想要做自己的小火苗在心里一旦被点亮，就一发不可收拾地成为燎原之势。

每个人都有自己的心理诉求，《在亲密关系》这本书中讲了一对夫妻的故事，她他们经常会因为妻子把卫生间搞得乱糟糟而吵架，丈夫多次提醒，妻子总是不听，两个人差点因此离婚。

心理学家引导他们好好想想生气的原因到底是什么，两个人发现只是童年心里的潜在诉求没有得到满足。

丈夫很讨厌小时候因他是最小的，所以讲话总没有人听。妻子很排斥小时候父亲霸道的管教方式。

原因很简单，却对我们每个人的生活造成了很大的影响。

有人说幸运的人，用童年治愈一生，不幸的人，用一生治愈童年。

当我们察觉到了内心深处真正的需求，就能明白我们日常行为的原始出发点是什么，找到问题的症结，就好找解决方案。

七月和安生矛盾最激化的时候，其实也是七月内心最纠结的时候，这个时期的七月是抗拒改变的，她不想离开自己的舒适区，也不想放弃唾手可得的安逸生活。她的痛苦来自于知道自己需要什么，却不能接受自己内心需求。

我们敷衍生活，生活也会敷衍我们，在生活中丢车保帅不一定行得通。

七月曾经赶走过内心最爱的安生，也曾用力地争取过和家明门当户对的姻缘，可这一切不过是为了留住世人眼中的幸福做出的选择。

七月看起来一切都好，却一点都不幸福。

而七月最终下定决心也是在和家明结婚时，在离既定的美好人生临门一脚的时候，她果断做出了选择。

后来七月活成了安生，她去了安生去过的地方，过了安生过的生活，虽然没有了以前的优雅安逸，但是却自在洒脱。

除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的，所以其实每个人的一生其实都是和自己和解的一个过程。断舍离不是为了形式主义的放弃与争取，而是明白自己真正想要什么之后的，有所选择。

责任编辑：

相关知识

真正的断舍离，不只是要会“扔”，更是懂得如何去爱自己
夜读 | 最高级的断舍离，是整理自己
真正成熟的女人，早已断舍离这四样东西，成为了更好的自己
人过五十，真正的断舍离，是从整理自己开始的
一个人，最高级的活法：断舍离
“断舍离”的时候，有什么舍不掉
一个人走大运，从三次“断舍离”开始
真正厉害的人，都懂得“约束自己”
人到中年断舍离：No.6，微信只看置顶信息
其实，越是懂得爱自己的女人，越有“富贵”命