别再纠结、别再不舍、学会富养自己，才能好普通的人生

原标题：别再纠结、别再不舍、学会富养自己，才能好普通的人生

文/氧气

图/来自网络

杨绛说过：“人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。”

时间飞逝，年纪尚小的时候，好像领悟不到它原来可以走得那么快。

当你还来不及反应的时候，已经是一个要承担责任的成年人。

十几岁的困扰，回头看的时候，你会意识到以前的自己，为什么会因为一点芝麻蒜皮的小事，就那么不安。

二十几岁的迷茫，以及爱而不得，仿佛像是要了你的命一样，不再觉得这个世界是可爱的。

可是，当所有的一切都熬过去之后，你才明白生活还有别处的风景，还有别处的难题。

《十宗罪》中说过：“世事纷扰，烦恼无数，原因有三，看不透、想不开，放不下。”

我们总是很想过上不一样的人生，可是不论你多努力，到最后也是能做有个平凡的人。

01：别纠结，才是真正的自律

你如果总是活在过去，总是纠结许多没有意义的事情，当下的生活节奏就会被影响，不能专注你所追求的目标。

我们很容易被周围的人的评价所左右，纠结自己不该做出这样的选择。

好像只有迎合了所有人的需要，你才能看见自身的价值。

身边有太多人在寻找所谓的自律，每天给自己定制各种各样的标准，但其实不纠结，才是保持自律的第一步。

你应该学会放下所有嘈杂的声音，勇敢去为自己的人生做决定。

哪怕选择错了，也不用感到灰心和害怕，你有能力承担所有的后果。

成年人的世界，没有谁是你永远的保护伞，你终究要勇敢拨开云雾，去走你所有走的路。

从现在开始，别再为一点小事就纠结不已，不要因为任何人的言论，就彻夜难眠。

真正的自律，不是让自己走进条条框框里，而是学会接纳发生的一切，不纠结，不自我怀疑。

02：别再不舍，生命才能往前走

周国平说过：“人无法支配自己的命运，但可以支配自己对命运的态度，平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。”

我们会遇到怎样的人，会经历什么样的爱而不得，你无法掌控。

但分开的当下，你可以支配自己的思绪，你如果总是对过去感到不舍，后悔自己当初没有做好，或者悔恨不该付出这份爱。

那么生命就无法往前走，你的人生注定被灰暗笼罩着。

周含（化名）和男友在一起五年，最终还是分手了。失去深爱的人的当下，她的世界瞬间成了黑色。

很多人都替她感到不值得，不过周含没有浪费太多的精力在过去的感情上。

她只给自己一周的时间难过，即使心里有许多的不甘和不舍，可要走的人，你是无法挽留的。

周含很清楚这份爱早就结束了，她能做的就是别再留念，唯有如此生命才能继续往前走。

没有人愿意经历失去爱的痛苦，如果她和男友可以一直走下去，有一个温馨的家庭，一定会过得很幸福。

可是你所期待的美好，并不会如约而至。你必须学会接受，有的人会在旅行的途中提前下车。

别再不舍，是对过去最体面的告别，当你做到了这一点，才能过好普通的人生。

03：富养自己，痛苦才会消失

并不是每个人都能做到富养自己，它需要极强的能力。

丹雪（化名）是性格是典型的恐惧型依恋，她很渴望被坚定地爱着，但是在亲密关系里又常常感到很不适。

她会下意识地孤立自己和他人，一旦有人靠自己太近，大脑就会产生一种让她赶紧逃离的负面情绪。

不论是和恋人还是朋友相处，丹雪都很难保持放松的心情，也无法建立一段长久又亲密的关系。

内心的痛苦总是挥之不去，没有人能够救赎自己。

当时间消失之后，身上的青涩感会随之褪去，你会得到更多的经验，也会更加了解社会和人性。

慢慢地，丹雪开始尝试着听见自己的声音，让内在的世界变得丰富。

她不再总是把自己当成软弱无力的孩子，需要别人时时刻刻的保护。

她勇敢地面对一次次地冲突，并接纳当下的恐惧。

富养自己其实是一个漫长的过程，但当你跨出这一步，痛苦才会真正消失，你就能过好平凡的人生。

爱自己、接纳自己，能治愈一切的不开心。

当你看清楚这一点，你的思维和行动，都会给你的世界增加缤纷的色彩。

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