一个人最了不起的能力：不认命

原标题：一个人最了不起的能力：不认命

作者：想想（富书作者）

网友沐沐是一个经历了五战，终于上岸的研究生。

“第一年我的目标是中山大学心理学专业，那是我复习最认真，准备最全面的一年。知道成绩时，我都开心死了，觉得我肯定能上。”

但是‘我落榜’了，当时对我的冲击很大，因为我一直把它当成我梦里最高的那座象牙塔，一直都在朝它努力。”

后来三战的时候，整个人处于崩溃状态，白天吃不下饭，晚上整宿整宿睡不着，严重到需要靠药物助眠。

“有一天，我做题做到没有反应了，妈妈跟我说话时，我就默默望着远方，目光呆滞，她淌着眼泪说，要不咱就不考了。”

可不认命，才是真正的自我救赎。

“我选择了五战，当时关掉了朋友圈，也不玩游戏。

终于考上了北师大，心里想到一首诗，轻舟已过万重山。

我现在整个人都阳光起来了，我很享受花了五年才换回来的时光。”

认命、放弃两个很轻的字眼，往往成了人生中的沉重的山。

张桂梅说：“不惧人生寒冬，痴者必定有成。”

面对挑战，只有以“不认命”痴者自居，高水平要求自己，直面自己的问题，才能快速成长，成为真正的强者。

退缩成为习惯，改变就成了奢望

看过这样一句话：“最深的苦痛里，酝酿着最璀璨的人生。”

我有个朋友，她去年刚毕业，到现在为止她找了好多份工作，但没有一个超过一个月。

她十分的焦虑，因为她觉得自己在适应期很尴尬，上手很慢，怕做错，觉得自己没能力，做什么都不成。

我安慰她说，大家都刚毕业，初次进入职场，不熟悉不适应是很正常的，你慢慢来就好，现在就是处于学习阶段。

可她还是陷入了一个“我不行，我做不好，我害怕”的圈子里，一直都没有找到工作。

人很容易被自己的情绪所影响，当你在某方面不断地否定自己，一再地退缩，就没有了鼓起的勇气，就会再次影响到你的情绪，不敢再去改变。

电影《海上钢琴师》的男主1900，从小生活在船上，在一次钢琴比试中，凭借惊人的天赋打败最著名的钢琴家。

无数人劝他走下船，包括他一生的挚爱。

1900为她写了一首唱片，想要送给那个女孩，但是一直到女孩下船都没有如愿。

在女孩离开后，1900十分痛苦，想要去找她，终于在某年春天，他决定下船。

船员依依和他挥手再见，他茫然地看着纽约，内心无比恐惧，凝视了一会儿，又走回船上。

多年后船只要被炸掉了，朋友劝他下船。

但1900执意不离开轮船，世界太大了，那一次的退缩，让他再也无法鼓起勇气去融入生活，他宁可与船只共存亡。

退缩使人停留在远处。

玛丽·凯·阿什说过：“伸手抓星星，即使是一无所获，也不至于满手泥土。”

很多时候，让你滞留原地的，不是难以翻越的大山，而是踌躇不前的观念和你自认为的弱，摒弃他们，你才能飞得更高。

消极的暗示，正在毁了你

罗振宇在《罗辑思维》中写道：

“要时常保有‘我很好’的想法，给自己正面的心理暗示；而不要自己吓自己，被负面信息影响。”

就好像，一个人总说自己不行，我怎么做都做不到。

但其实，他可能都没有认真思考付出过，仅仅是在脑子里想了一下。

纪录片《9060家族》讲的就是这样一个故事。

52岁的女儿宅在家啃老已经35年。

她不是因为工作生活压力大，而是因为不敢外出接触社会，导致与社会完全脱节。

她不上班，她的一天就是在家里吃饭、睡觉、看电视、玩手机、偶尔逗一下豚鼠。

她早年打过工，但因为不擅长与人交流，最后被迫辞职，从此，她开始惧怕与外界接触。

“从明天开始改变，一直这样想。”

可她从未付出行动，直到91岁的父亲去世。她开始了独居生活。

她发现并没有那么可怕，她先去看了牙医，之后去了趟美容院，养了宠物，还交到了朋友，她开始邀请朋友来家做客，第一次做了炒面，她说“感觉不难”。

其实，当遇到问题时，或许都是一次假想敌，我们要做的就是击碎他，而不是躲避。

在复盘1988年奥运会乒乓球比赛时，邓亚萍说，在赛场上我是自信的，因为我从未输过对手，成功拿下前两轮比赛。

但是第三轮时，因为观众席意外裁判暂停了比赛，心态发生了转换。

对手决定放手一搏，追回两轮。

到了第五轮邓亚萍以25：3获得胜利。

她分享到，其实我们实力差不多，只是我的心态发生了变化，我的想法是搏和拼，而对方看到了赢的希望，心态变成了保守。

拿破仑说过：“积极的心态来源于积极的思维，而积极的思维又是积极行动的结果。”

当我们遇到困难时，良好的心态是成功的基石，而积极的暗示可以让我们迅速调整好自己。

很多时候，我们与胜利只差一步---相信自己可以做到。

遇到困难不断调整好自己，保持持续学习进步的能力，才能遇到更好的自己。

强者思维，是永远不认命

看过这样一段话：

一个人的思想和语言是相互影响的，不只是“我口说我心”，其实我们说的每一句话也会反馈给我们的大脑，进而影响我们的行动。

所以怎样才能保持强者思维，不被坏的心态所影响呢？

下面有3种方法：

1、思维阻断，专注当下

在《被讨厌的勇气》中有这样一段话：

“当聚光灯发在舞台中的自己身上的时候，我们连观众席上的第一排也看不到吧，所以：专注当下，专注此时此刻。”

给情绪按一个开关，不让自己长期处于后悔中，告诉自己按下开关后，之前的事与自己无关，现在要做的是专注当下。

比如，上台考试前发生了一些小插曲，让你很紧张，在快要进入考场时，可以倒数五个数，5、4、3、2、1，告诉自己：我现在要考试，是我现在最重要的事。

2、设计自己的加油动作，给自己加油

在面对没有把握的事情时，我们最缺乏的就是自信，而自信也是决定成功与否的基石。

因此，我们可以给自己设计一个专属的加油动作。

给自己暗示，告诉自己是最棒的。

3、正念冥想

记得看过这样一段话：

“我写作有榜样、打球有榜样、投资有榜样、交友有榜样，他们给我的正向影响太大了。他们是我的行动模板，我的对照组。

困惑时候思考一下他们会怎么做，无形中就拥有他的力量；以他们的高标准做反馈，也可以马上找到成长方向。

榜样是镜子，是神助攻，是具象化的愿景板。在全心全意对榜样的认同和模仿下，他们的优点会毫无保留地渗透进我们言行举止中。”

我们可以寻找一位行业强者，作为自己的榜样。

遇事不决时，可以想象，如果是他遇到了同样的事，会怎么处理，这样不仅拥有精神上的指引，也会开拓你的思维。

在书《不认命，就拼命》中有这样一段话：

“总有一天，我们都会懂，只要启程，就别在意背负，拼了命，就不能停下脚步。”

成功的人不会在意路上是否泥泞，他们只会注视远方，毕竟，从不认命，才能有所收获。

那些轻易放弃的人，看似逍遥快乐，实则内心挣扎，只能自我消耗。

与其反反复复内耗，不如学着不认命，认认真真地深刻活一次。

作者简介：想想，富书作者，22岁，女，大学刚毕业，喜欢写作，相信成长与美好，期望和您分享我的感悟，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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