越活越年轻的五种活法，说得很透彻

原标题：越活越年轻的五种活法，说得很透彻

来不及认真年轻，那就选择认真老去。

忽而回头，半生已过，时光不等人。

回头看自己走过的路，真的好心酸。为了钱，为了家，为了爱人和孩子，唯独没有好好照顾自己。

从今往后，做人通透一些，改变活法，让自己变得年轻，一准没错。

01

乐活：寻找快乐，发现美好。

叶公问子路：“孔子是什么样的人啊？”

子路不知道如何回答。

孔子代答：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老将至云尔。”

人到了后半场，就很担忧，因为生命开始走下坡路了，事业也不如以前那么红火。一些年纪的亲人，先后离去，带来了悲伤。

当自己也很老了，发现了病灶，那就似乎掉进了冰窟窿里，苟延残喘了。

因为各种担忧，各种不愉快，人就变得更老了。这是错误的做法。

小说《活着》里有一句话：“活着嘛迟早都会去的，大家都是同一个终点，只不过先走一步而已，总得找个法子宽慰自己嘛。”

是啊，乐一乐，十年少。

你得自己寻找快乐，发现生活的美妙，看到喜悦的风景。只要心情好了，看啥都顺眼，内心就没有了挂碍。

快乐一天，就赚了一天；痛苦一天，就浪费一天。怎么选择，你应该心中有数了。

02

忙活：忙碌起来，忘了烦恼。

孔子对学生公西华说：“抑为之不厌，诲人不倦，则可谓云尔已矣。”

一直朝着做圣人的方向努力，一直教育别人，那么人生就变得丰满了。这是孔子的思维逻辑。事实证明，也是很有用的。

在春秋时期，孔子就能活七十多岁，真的是古来稀。

但凡每天胡思乱想的人，就会迅速变老；看他愁眉苦脸的样子，就知道了。

唯有忙起来，把胡思乱想的时间，都挤掉了，额头上的愁容，顿时就消散了，被汗水取代了。

若是你忙着做好事，那就更有收获了。每天都听人说“谢谢”，你的生活中，就如蜜糖一样甜。尝一尝蜜糖的滋味，赞不绝口。

若是你忙着带孙子，也是别有滋味的。虽然累得腰酸背痛，但也是乐此不疲的，生活有活力，日子有盼头。

若是你忙着跳广场舞，也是不错的选择。结交了朋友，看到了优美的舞姿，听到了曼妙的音乐。

忙，只要方向对了，那么越忙越有味，人生再一次走向幸福的彼岸。

03

明白活：内心通透，不迷茫。

为什么说，四十不惑，五十知天命？

就是告诉我们一个大道理：做明白人，不被外物干扰自己的内心世界，不困顿自己的人生。

外物就是，金钱、房子、车子、工作、地位、邻居关系、社交圈等。

唯有生活必须的东西，才是我们要努力得到的，其他的东西，可有可无，你不去执念，从此无事一身轻。

比方说，有商铺卖打折商品，很多人抢购，认为捡了个大便宜。你不去凑热闹，因为这些商品，你压根就不需要。

那些抢购的人，挤得大汗淋漓，还与人发生口角。好几天都闷闷不乐。要是买到的脱靶有质量问题，买了的小电炉子，自己根本用不着，那就更郁闷了。毕竟，便宜没好货呢。

很多时候，我们的钱不够用，不是收入太少，而是开销太大。一些或许用得着的东西，困扰了我们。

不信你看，有多少衣服，是在压箱底，多少电器，一年都难得用一次。这就是糊涂的征兆。

明明白白地过日子，知道需要什么，舍去什么，自然就有了“断舍离”的美好。

04

规律活：生活自律，吃饭睡觉行走。

有人，夜里睡下了，厌恶吃不好；吃饭的时候，没精打采，讨厌自己睡不踏实。

也有人，整天在打麻将，都没有走几步，还总是念叨自己身体不好。

不规律的生活，让我们的身体得不到好好休息，更谈不上滋润。

人生的下半场，慢慢退出职场，生活本来是优哉的样子。但是我们不能散漫，要自律，要掌握生活的规律。

早睡早起，坚持走起来，吃饭就吃饭，欣赏美味，不想烂事；睡觉就睡觉，浑身放松，思维都排空。

出版家邹韬奋说过：“自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。”

生活有规律，变老也会显得自然，不折腾，少节外生枝。

05

干净活：里外干净，身体舒服。

《活着》里有一段对话。

有人说：“人都老了，还在乎什么鞋上有泥。”

福贵反驳：“话不能这么说，人老了也是人，是人就得干净一些。”

是啊，不管多大年纪，都得干干净净做人，衣服裤子都要干净。

当一个人很显老的时候，马上换一身干净的衣服，把脸洗一洗，立马年轻五岁，精神也饱满了。

邋遢是一个人变老的最快方式，反过来，做人干净的人，就变年轻了。

更令人惊喜的是，在变干净的过程中，会享受到收拾房间、清理旧物、整理自己的快乐过程。

在窗明几净的屋子里，欢声笑语也多起来了，躺下了都是很舒服的。

06

年轻是一种习惯，变年轻是生活态度的转变。

青春不见踪影了，但是不妨碍我们追求过灿烂的生活，拥有一颗少女少男的心。

岁月不会为了谁而停留，但是岁月会青睐那些积极乐观的人。

看起来，日子在重复，其实不是的，每天都是新的，你得有新生活。

不要期待中大奖的惊喜，在平凡的日子里，静静等待一缕风，看孩子长大，帮人一次，做一顿饭，都是给生活润色。

与其担心衰老，不如积极奔赴年轻。

作者：布衣粗食。

关注我的文字，走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

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