放下不爱你的人，最好的办法不是拉黑和新欢，而是这4个字

来源：淘生活问答时间：2023-04-26 13:15

原标题：放下不爱你的人，最好的办法不是拉黑和新欢，而是这4个字

文/氧气

图/来自网络

在偌大的世界里，可以遇到深爱的人是多么令人感动的事。彼此在一起的时候，一定是最幸福的，不论如何都不会分开。

可惜的是，爱情最后的结局会是什么样子，我们都无法预料。有很多刻骨铭心的感情，留下的只有遗憾和不舍。

要走的人，你只能让他走。用心去爱过的女生，很难快速释怀，甚至会沉浸在痛苦中，久久都不愿意走出来。

或者有的人为了摆脱令人难过的失恋期，就立马进入下一段感情，这么做不过是自我欺骗罢了。

其实，放下不爱你的人最好的办法，不是拉黑和新欢，而是这4个字：摆正心态。

01：要放下不甘心，才能坦然释怀

好像女生到了三十岁，在择偶的市场上就会处于劣势，就算长得很漂亮，也不见得能找到条件好的伴侣。所以，她们很怕在这个时间段经历失恋。

当对方提出分手的时候，所带来的打击是更沉重的。如果彼此在一起的时间已经超过三年，就更加难以释怀了。

心里的不甘心的情绪占据了大部分，女生会觉得，自己付出了那么多的时间去经营这份爱，没办法接受就这么结束了。

只有摆正心态的女生，才能放下所有的不甘心，不会和对方继续较劲，更不会折磨自己。

当初你决定不顾一切去开始一段爱情，就要做好所有的心理准备。

你不确定对方什么时候会走，什么时候会收起对你的真诚。

不管在一起多久，感情结束之后就要勇敢地面对。心里的不甘的情绪绝对不能停留太久，否则你会越想越痛苦，对生活就会彻底失去希望。

放下一切的纠结，你才能坦然地接受现实，并且继续做自己。你不用多次反问前任到底有没有爱过自己？更不用证明失去他你也能过得好。

不要把精力花在离开的人身上了，你要开始取悦自己，把当下的生活过得幸福和快乐，心里的不舍就会逐渐消失了。

02：心态对了，看感情的角度也就对了

林清玄说过：“让开心成为一种习惯。”

一个人的状态好还是不好，主要看的就是心态。尤其是失恋之后，你能摆正自己，就能理清思绪，不会继续沉浸在痛苦里。

越是难过的时候，越要努力让开心成为一种习惯。对方可以不爱你，可以轻易地抛弃你，但只要你不放弃，生活就会开出色彩斑斓的花朵，一切依旧是美好的。

黄婷（化名）和男友已经交往四年多了，她对彼此的爱很有信心。

可是，即将订婚的前一个月，男友却坚定地提了分手，他说心里早就不爱她了，只是出于责任才一直没有说实话。

分手后不到三个月，男友就通过相亲的方式，遇到了想要结婚的人。

黄婷觉得很可笑，假如男友觉得彼此不合适，那么应该早一点说清楚，不应该浪费自己这么长的时间。

不过，黄婷的心态很好，她绝对不要嫁一个不够爱自己的男人。虽然男友长得不错，可他的性格并不够成熟，遇到问题只会冷处理，很不懂得尊重女生。

和这样的男人结婚，以后的生活一定是委屈多过于快乐。

青春很短暂，和男友子在一起的四年的时间，是黄婷最好的年纪。但和一辈子的幸福比起来，她还是觉得这一切都不重要了。

就算过了30岁，她也不会感到自卑和焦虑，会继续做好自己，等待那个对的人出现。

心态对了，看感情的角度也就对了。每个人都有权利选择和谁结婚，对方的离开只是代表了彼此不合适罢了，并不是自己不好。

彻底放下不爱你的人，最好的办法不是拉黑和新欢，而是摆正心态。

当你能做到这一点，内心的阴霾会渐渐散去，你也能够重新开始属于自己的生活，去爱更值得的人。

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