《慰藉之书》：选择52个词，洞察人生与智慧

来源：淘生活问答时间：2023-05-12 12:04

原标题：《慰藉之书》：选择52个词，洞察人生与智慧

孤独的渗透，教我们重新思量自身。

上海社会科学院出版社出版的大卫·惠特《慰藉之书》一书开篇词语就给了“孤独”一种悲凉感袭来，孤独谁也不陌生，在精神世界中，每个人都有一个孤独且深藏的内心小孩。

孤独是伴随着我们一生的词语，从出生那一刻就像个“跟屁虫”跟着。让害怕孤独的我们，在这繁华的世界中开始寻找解除孤独感的秘诀，婴儿习惯依恋在妈妈怀里，这样子可以汲取妈妈的温暖，让她暂时感觉不到孤独感。

长大些，父母式的陪伴已经满足不了内心的孤独，开始拖着一颗孤寂的心寻找兴趣相同的伙伴，成为了朋友。

正像大卫·惠特写到：友谊是存在的镜子，宽恕的证明。友谊帮助我们透过别人的眼睛看见自己。

友谊是我们修炼孤独，提升自己的助力，在孤单中寻找有兴趣相投的好友，在这一场漫长的人生路上我们会遇到好多朋友，来一茬走一茬，相隔千里万里，虽然不常见面，彼此一声问候，让孤寂的心封存，原来我们不孤单。

友谊只是短暂的陪伴，并不能化解内心深处的孤独感，友情总是隔着一条不可跨越的河，个人距离比不得亲密距离。

爱情的突然闯进会让我们暂时放下焦虑、忧心的自我，开放自己，敞开心扉，接纳快乐，接纳对幸福的渴望。

快乐，开心能把孤寂的心封印起来，让我们感受到生活的美好，做梦都会笑醒。

快乐是开启我们渴望幸福生活的推动器，忘记了孤单，只记得与爱人一起携手共进，相互慰藉，相濡以沫。

人生中积极的情绪带给我们幸福快乐的体验，消极的情绪让封印在体内的孤独瞬间跑出来

绝望、失望、懊悔、拖延、疼痛等等，这些消极的词语会搅乱生活的稳定，会让我们的情绪体验到糟糕，失落，孤独。

大卫·惠特在《慰藉之书》中写到：孤独并不一定需要无人在旁，根本的做法是我们认为自己独自待着，断绝那无休止地试图从细小或繁杂的视角解释与推动故事的声音。

人的一生都想摆脱孤独，直到老的那一刻才知道，孤独是摆脱不掉的。

孤独时，我们需要自己学会疗愈，学会习惯与孤独相伴。用生活中的琐事充实自己，让孤独的自己在这五彩斑斓的世界中重重描上一笔自己的颜色。

附《慰藉之书》52个词语：孤独雄心愤怒美开始包围接近坦白勇气危机拒绝绝望失望宽恕友谊天赋、给予、感激、大地、闹鬼、心碎、帮助、隐藏、诚实、伊斯坦布尔、快乐、孤单、渴望、成熟、记忆、命名、怀旧、疼痛、平行、朝圣者、拖延、懊悔、休息、强健、罗马、逃跑、自知之明、阴影、害羞、沉默、慰藉、触摸无条件、单恋、脆弱、撤退

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