委屈自己来迎合他人,懂事的你过得开心么?
原标题:委屈自己来迎合他人,懂事的你过得开心么?
蒋方舟曾经在《奇葩大会》上分享过自己的经历,她说自己就是一个“讨好型人格”的人,并且最终战胜了这种性格。
她说:“在日常和朋友相处中,我发现我不会表达自己的不满,我不会展示自己很愤怒的一面。”
在分享中,还表示当自己第一次接触到这个词的时候,她觉得非常可怕,可怕之处有两点:
“第一点是,在做什么事之前,我都会去想别人的反应,以及我做这件事情是不是在迎合他人的一种期待,我有没有符合他人的期待。”
“第二点是,我发现在跟别人交往当中,我经常是一个没有原则和底线的人,虽然自己已经非常不愉快,但是不会表现出来,甚至会迎合他人。”
可是正如蒋方舟剖析自己时所说:
"每个人都有自己独特价值,
如果你放弃自己的个性和价值,
去打造一个被人喜欢的人设,就意味着:
你吸引来的,不是真正欣赏你的人。
真正能欣赏你的人,永远欣赏的是你骄傲的样子,
而不是你故作谦卑和讨喜的样子。"
不要去寻找自己的意义,而是去赋予。
活着不是为了 成为更好的自己,
而是 更好地成为自己。
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