学习心理学居然有这么多好处,最后一点你肯定想不到…

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在心理学未确立的几千年时间里, “认识自己”“解释问题/寻找问题的解法”这些事,似乎只能交给哲学、神学,又或者是自身孤独的反省。而这往往是哲学家和思想者的特权,大众基本被排除在外。

当心理学诞生后,我们每个人,都拥有了 “自知”的权利。也拥有了更加科学的视角去理解人的思想和行为,以及理解社会生活中的方方面面。与此同时,在当今快节奏和复杂的社会中, 了解和管理自己的内心世界也变得越来越重要。

所以我们会发现——学习心理学在不知不觉中成为了一种“潮流”。那么,除了认识自己和解释问题之外, 学习心理学还有怎样的好处呢?在社交平台,有一个高赞回答如下:

变得更加聪明

学习了心理学,你就会知道记忆是如何形成和被提取的,会知道记忆有三个阶段,知道如何利用 位置记忆自然语言中介等记忆术来提高你的记忆力。

学东西变快

当你学习了认知心理学,你就会知道,在学习一门新知识的时候,可以通过建立 认知地图去提高自己的学习效率。同时你也会了解到如何快速理解一个复杂难懂的抽象概念。

学习心理学还能帮你 改善睡眠,抵抗焦虑,运用吸引力法则提高你的魅力,帮你消除甚至塑造心理障碍等……

助己助人

除了自助,完成自我成长之外,学习心理学其实也期望能够帮助影响到更多的人。而在心理学的分支中,有一门专为 “助人”产生的学科—— 咨询心理学。

副业创收

专业的心理服务在如今的市场中有极大的潜力。因为在快速的生活节奏与社会发展变化下,心理压力与冲突日益凸显,使现代人承受着更多的精神压力。

根据调研显示,目前我国各种心理障碍患者数量高达数千万, 焦虑、抑郁的终身患病率高达约7%,超2亿人在生活中需要心理咨询和心理治疗,而我国具职业水平的从业咨询师只有5-10万人。也就是说, 对心理服务的需求还远远没有得到满足,市场保留巨大的缺口

不过,这一行虽然能够“自由入场”,却并非人人都能顺利从业。非头部、非医院体系内的心理服务从业者很难接到足够个案以维持收入;个人水平成为一个咨询师重要的检验标准—— 走上心理咨询之路,需要你真正拥有帮助他人“改变”的能力。

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