畅销书作家李尚龙推出2023新作《请远离消耗你的人》

原标题：畅销书作家李尚龙推出2023新作《请远离消耗你的人》

近日，一个新的话题“请远离消耗你的人”成为热搜话题。这个话题的火热除了大家对那些消耗自己，却无力拒绝被消耗苦闷的呐喊，更重要的是超级畅销书作家李尚龙转型全新力作《请远离消耗你的人》的上市，将这一话题推向了高潮。

2023年6月，超级畅销书作家李尚龙新书《请远离消耗你的人》由北京时代华语国际传媒出版发行。李尚龙被誉为“鸡汤教父”，他之前的作品多为励志类，但这次却转型写了一本心理类的书，这让大家极为好奇？他在自己的自媒体回应道：“如果一个人能随时调动你的情绪，瞬间让你崩溃或者情绪坍塌，这绝对是消耗你的人，但你却无法改变这一切，在这种情况下，最好的办法就是抓紧离开这些消耗你的人。”

李尚龙《请远离消耗你的人》 北京时代华语国际传媒出品 2023年6月

近日，《请远离消耗你的人》新书分享会在北京中信书店（合生汇店）举行，李尚龙和教育博主，畅销书作家石雷鹏作为嘉宾出席本次分享会，作者李尚龙为大家揭秘创作《请远离消耗你的人》这本书背后的故事。

从“鸡汤教父”到“心理导师”，一次次完成人生的蜕变

绝大多数的人听到李尚龙的名字应该是他早期出版的几本畅销书开始的，如《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是浪费生命》等。其实，在这之前，由于李尚龙不安于现状，善于挑战的性格，让他的人生充满了传奇。

李尚龙出生在军人家庭，作为军人的父亲对李尚龙就严格要求，使得他从小养成了高度自律的习惯，这使得他拥有别人更多的时间去阅读自己喜欢《水浒传》《三国演义》等名著，这让他获得了更多的知识，成绩自然出类拔萃。可是，在升学的问题上他与父母亲出现了矛盾，但最终他不得不听从父母亲的建议以优异的成绩顺利考取了军校。当周围人都投来羡慕的目光，认为这是一个无限光荣，且前途无量的职业时，李尚龙却陷入了烦恼，他觉得自己的人生需要自己做主，他不想过一板一眼的人生。顿时，他做出了一个大胆的决定：退学。当他将这个想法告诉父母亲的时候，立刻遭到了坚决拒绝。虽然父亲以“断绝父子关系”来表明自己的态度，但是李尚龙并没有死心，他在父母亲面前立夏“军令状”来证明自己对掌握自己未来的决心，并列出了自己的人生规划。知子莫如父。父亲了解李尚龙从小就养养成的性格，他一旦决定的事情八匹马也拉不回来，不达目的誓不罢休。最终，父亲妥协了……

由于李尚龙小时候各门功课优异，尤其英语还获得过很多比赛奖项，这位他顺利进入新东方奠定了坚实的基础。当年学生希望提高英语成绩，要么考研，考博，要不出国发展，所以掀起了学习英语热潮。李尚龙待遇等也是水涨船高，向父母亲证明了自己的决定的正确性。但是，几年之后，李尚龙又不安于现状了，他想拥有一家属于自己的公司。

离职，创业，便有了考虫网。

李尚龙可谓找到了风口，在他刚创立考虫网没有多久，全国就掀起了一种轰轰烈烈的全新的教育方式——在线交易。李尚龙抓住机会，将最初准备的线下教育课程搬到网上售卖，结果效果出奇的好，也让掏得人生第一桶金。

后来他离开了自己亲手创建的公司，离开北京，去看看外面的世界。他一边游走，一边思考，自己的人生到底该何去何从？未来的路到底该怎么走？

李尚龙在沉淀自己的过程中，开始写作，去做导演……很快他的书《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是浪费生命》等出版发行，长篇小说《刺》《朝前》被改编成影视剧。

让更多的人真正学会自我疗愈的方法

如果你在职场总被人骚扰，即便你今天的心情很好，可能看到这个人今天，甚至好几天心里都变得很郁闷；

如果你有一个异地女朋友或者男朋友，你给他/她发的信息，迟迟得不到回复，你就会胡思乱想，甚至，没有心情去工作去学习；

如果你的另一半，以践踏你的尊严为乐，你看似你大肚量，满不在乎，可是在你的内心，你会怀疑，他是不是不爱我了？

如果你是个女孩子，你的父母亲以姐姐理所当然要照顾弟弟的名义，让你毫无节制的给弟弟提供所需要的一切，本来生活捉襟见肘的你，该怎么办？

我们可以看到由于有某一个人的原因，就导致我们自己的情绪变得很糟糕。

那么，上面这些问题来自哪里呢？其实，这些问题都是李尚龙读者。他的读者将自己在工作、生活、学习、社交、职场、爱情、家庭等诸多方面遇到的困难，向李尚龙提出来，希望能够得到满意的答复。最初，李尚龙都是简短回复。当疫情来之后，生活节奏慢了下来，李尚龙有了充足的时间，他决定重新用心回复每一个读者所提出来的问题，而且以回信的方式进行一一解答。后来有读者建议，一对一回复只能对应解决一个人的问题，很多读者遇到的问题有相似性，为何不将这些问题形成一个课程包，让遇到困难的人去到你的课程包寻找自己遇到各种问题的答案呢？于是，便有了《干一杯！龙哥》的课程。一经上线，读者疯狂订阅。从纷至沓来的满意的反馈中，李尚龙非常兴奋，他觉得尽自己的能力又帮助了大家。这个课程后来变成了今天的这本书——《请远离消耗你的人》。

现实生活中很多人靠近你，看似在帮助你，成就你，其实就是消耗你；身边的至亲看似爱护你，关心你，其实，都是以爱之名去消耗你。甚至，我们找不到拒绝的理由。直至将我们消耗的骨瘦如柴，病入膏肓，他们都不肯放过我们……

那么，在这种情况下到底该怎么办呢？

李尚龙曾经说道：“如果一个人能随时调动你的情绪，瞬间让你崩溃或者情绪坍塌，这绝对是消耗你的人，但你却无法改变这一切，在这种情况下，最好的办法就是抓紧离开这些消耗你的人。”

错的人，只能相互消耗生命；唯有拥抱对的人，才能相互滋养人生。

李尚龙的回答不仅质朴、详尽、有理论依据，更有解决问题的方法。对年轻读者的心理起到了积极引导作用，对走出心理误区，强大内心世界，成为一个乐观开朗、情绪稳定的人，具有良好的指导作用。

希望更多人当遇到困难，让自己陷入迷茫、困惑、焦虑的的时候，参照书中的方法进行解决，进行自我疗愈。当是在无法解决的时候，不妨离开对方，这不仅是给彼此冷静的时间，更是给自己疗愈伤口的时间。当自己慢慢变得强大，掌控做自己的生命，你才能成为真正的自己。

责任编辑：

相关知识

畅销书作家李尚龙推出2023新作《请远离消耗你的人》
畅销书作家李尚龙推出转型之作《请远离消耗你的人》
《请远离消耗你的人》上市 让对的人带给你滋养
打造中国90后全版权IP标杆 李尚龙新作在京首发
余生，远离消耗你的人，紧跟那些让你变好的人
这3种不停消耗你的人，关系再好，也要远离
和为你充电的人在一起，跟消耗你的人撇清关系
请远离“心眼坏”的人
茅盾文学奖获得者陈彦推出新作《星空与半棵树》
畅销书作家、译者陶立夏：AI如能达到优秀译者水平乐见其成