9个方法减少社交烦恼
来源： 时间：2022-08-16 10:02
原标题：9个方法减少社交烦恼
日常生活中，人际交往常常影响我们的幸福感。因为别人一句话反复思量，陷入情绪内耗；对他人有过高期待，导致失望；常常与人攀比，让自己焦虑......你是这样吗？人际交往中，要适当做减法。放下刻板印象、放下理所当然、放下过分依赖，人际交往的9个技巧共勉，早安。
来源： 人民日报
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相关知识
减少精神内耗的9个习惯
人际关系的大多数烦恼都是因为缺乏“自我界限”
塑形方法练起来……
新疆已划分高风险区45个、中风险区34个、低风险区9个
人生，把握好这个字，就没有什么烦恼了！
所以，阿娇的减肥方法到底是什么呢？
爱情是一种让人时而烦恼时而幸福的东西
别让你的美好，浪费在精神内耗
人的情绪好坏，取决于自己的内心
真正聪明的人，早就戒掉了无效社交
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