90岁老奶奶提醒：晚年，拉开人与人之间差距的，不是子女，而是这3张“底牌”

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《人间值得》中写道：“人生如同登山，有平地也有高峰，有平坦大道，也有陡坡坎途。”人生就像一本书，每个人都是自己人生的作者。如何书写自己的故事，如何塑造自己的人生，都掌握在自己的手中。

有些人到了晚年，常常喜欢与他人比较子女的高低，然而，这种比较往往带来的是无尽的焦虑和失落。事实上，真正能依靠的只有自己。只有自己的人生，才应由自己来掌控。我们不应被外界的眼光和评价所左右，而应坚定地走自己的路，活出自己的人生。

90岁心理医生，中村恒子老奶奶说道：“人到晚年，拉开人与人之间差距的，不是子女，而是这3张底牌。”

第1张底牌：身体健康

《人间值得》中写道：“该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。”

人至晚年，过去的辉煌与成就似乎都成了过眼云烟。此时，最宝贵的财富并非金银财宝，而是健康的体魄。子女虽孝，却无法时刻陪伴在侧，所以，务必学会自己照顾自己，合理休息，偶尔外出锻炼，以增强体质。

若因疏忽身体而使晚年时光在病榻上度过，那将是人生最大的遗憾。世间还有许多美好等待我们去探索、去享受。无论是山水之美、亲友之谊，还是那悠长的黄昏与初升的朝阳，都值得我们去细细品味。

第2张底牌：经济自由

《人间值得》中写道：“与其强求别人改变，不如把心放在如何让自己快乐生活。”

年轻时拼搏努力，老年时则应尽情享受自己积累的财富，畅游于生活的乐趣之中。人生短暂，理应珍惜，不必过分顾忌他人的眼光，也不必为他人无条件付出所有。我们只需对自己负责，善待自己，为自己创造一个美好的晚年生活。

为自己着想，早早规划养老资金，不仅可以避免晚年向子女伸手的尴尬，还能让我们在年老时有更多的选择和自由。尤其在那些亲情淡薄的家庭中，提前备好养老资金更是明智之举，以免老无所依的悲剧发生。

第3张底牌：有纯粹的圈子

《人间值得》中写道：“人生的满足感并非由别人决定，绝不应该追求他人的生活，请务必意识到这是你自己的人生。”

人至晚年，最让人畏惧的莫过于“孤独”二字。当子女因生活忙碌而远离身边时，许多老人会陷入沉默寡言的境地，心中充满落寞。

然而，老人们应明白，越是年岁增长，越应珍惜与朋友的交往。约上三两老友，或品茶聊天，或漫步湖边，或一起打太极。这样的社交活动不仅能消磨时光，更能为心灵带来愉悦与温暖。

作为子女，看到父母拥有自己志同道合的朋友，以及那些让他们心生欢喜的兴趣爱好，我们内心也会充满欣慰。

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