夜读 | 试过才知道，“大胆发疯”这么爽！

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致敬无数个积极、美好的自己。

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今天是国际妇女节，专属于女性的节日。

在这个具有特殊意义的日子里，让我们一起来致敬“她”，致敬“她力量”，更要致敬无数个积极、美好的自己。

我们想和女性分享一句话：“大胆发疯，取悦自我”。

不难发现：一个太顾及他人的人，生活的全方位都在张牙舞爪。

你好说话、脾气好、修养好，你就会多干活，多吃亏，多受气，多生病。

老公可以理所当然地把事情扔给你...

老板可以不看休息日随意给你安排任务...

陌生人也可以对你提出过分的要求...

甚至朋友也可以无视你的感受...

总之，比起做一个他人眼里无可挑剔的自己，不如干脆利落地就做自己。

你的人生，为何要缺斤少两地活着？为何要看他人脸色，灭自己威风？

理直气壮地告诉自己，让你生气的人和事，一定不是好人好事。

天下那么大，凭啥快活是你们的，憋屈是我一个人的。

心理学家荣格曾说：“比起做一个好人，我更倾向于做一个完整的人。”

完整的人，一定是有两面性：一面听话、乖巧、懂事；一面反抗、任性、自私。

而我们通常压抑自己反抗的一面，将懂事的一面示人。

被压抑的情绪不会消失，而会以另外的形式存在。

你会发现，尽管生活质量越来越高，但心理不舒服的人越来越多。很大一部分原因，是压抑的情绪在作怪。

比如，糟糕的亲子关系，摇摇欲坠的两性关系。贤妻良母不会时时在线，迟早会憋成一个母老虎。

你得把憋着的情绪释放出来，才会觉得身心舒畅，天清气朗。

说这么多，不是在提倡放下个人素质，随时随地发疯。

对于正视你的领导，该卖力的卖力；

对于心疼你的老公，该温柔的温柔；

对于尊重你的同事，该友好的友好；

对于支持你的朋友，该真心的真心；

对于善待你的陌生人，该善良的善良。

但是，在不值得你维持修养的“坏人”面前，大胆地毫不犹豫地发疯，才对得起辛辛苦苦活着的自己。

在焦虑泛滥，抑郁频发的当下，让自己开心地活下去，才是人生最重要的课题。

发疯，是为了让情绪更稳定，让精神状态更好。发疯不是目的，而是让自己活得舒畅的手段。

谁都不想被生活折磨得形同枯槁，成为一朵未败已败的花。

在情绪快要决堤时，就别忍了，发出你积压已久的狮吼。

你会发现，当你“有火现场就发，有气当场就撒”后，世界大了，不开心的事少了，精神内耗也不药而愈。

综合：醒读哲学

图片：物道

设计：欧阳静

投稿邮箱：yedu@nandu.cc

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