等到老了，躺在病床上时，才会明白，决定自己一生的不过是这两样！

来源：淘生活问答时间：2024-03-12 00:13

原标题：等到老了，躺在病床上时，才会明白，决定自己一生的不过是这两样！

“国学泰斗”季羡林曾提醒我们：等到老了，躺在病床上时，才会明白，决定自己一生的不过是这两样！

季羡林先生曾言：“人生充满各种风景，快乐与忧愁，跌宕起伏，除了靠自己，别人无能为力。”

他是中国知名学者、文化大师、语言专家、文学家、历史学家、艺术家、翻译家和教育家，同时也是北京大学的终身教授，精通12种语言。他的学术成就和思想贡献在中国文化史上具有重要地位，被誉为国学大师、学术泰斗、国家宝藏。

他，就是季羡林。那位熟读古今，东西方皆通的老者，喜欢穿中山装，脚踏黑布鞋，常背旧书包，乐于在树下给新生看行李的“北大校工”。

季羡林先生一生坎坷，经历诸多磨难，却从不受外界干扰，始终心无怨尤。无论遇到多大挑战，他都保持对祖国、良知和学问的牢记。数十年来的人生智慧、个人成长、家庭和世界观、生死观，都被融入他的著作之中，至今仍为我们所受用。

尤其在晚年阶段，季老在《季羡林散文集》中告诫道：等到老了，躺在病床上时，才会明白，决定自己一生的不过是这两样！

态度

在《季羡林散文集》中，季老说：“运气好时，头脑要清醒，不可骄傲自满；倒霉时，心态要乐观，不必气馁颓丧。心境平和，情绪稳定，乃长寿之法。”生活起伏无常，各种困难都会出现，关键在于调整自己的心态。心态良好者，即使逆境袭来，也能从容应对；就算处于黑夜，也能找到光明。

“看着花儿落叶的变化，淡然观望云卷云舒。”正如季羡林老先生所言，在晚年，要善于体味生命中的美好事物，发现生活中无限乐趣，如此才能保持心境健康、享受幸福人生。

健康

季老在《季羡林散文集》中指出：“淡茶清饭、素食忌荤，最有助于身心修养，心态平和，心情舒畅。”健康是财富之根本，健康问题是生活中最为重要的，无论年轻时风光多好，一旦失去健康，其他一切也将付之东流。许多人为了名利，忽视了健康，却浑然不觉。

最大的错误在于拿健康抵换生活中的其他收获。因此，季羡林提醒我们要爱护自己的身体，将健康放在首位。只有这样，晚年生活才能更加幸福。

回顾季羡林的一生，他在国内外文化领域取得了诸多成就，并获得了多项奖项与荣誉，我们应该思考如何使自己的人生更加充实、有意义、有价值。在这一过程中，不断挑战自我，才能成为真正的人生赢家。

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