品读 | “容下”自己内心的情绪

来源：淘生活问答时间：2022-10-06 10:01

原标题：品读 | “容下”自己内心的情绪

*本文为《品读》2022年第10期内容

我有个朋友，家里的房子不大，每次见面十有八九他都在抱怨房子小住得不舒服，但又没钱买大房子。

后来他终于把小房子卖了，贷款买了个大房子。但很快他又告诉我，大房子还不如原来的小房子舒适。

因为小区里的鸟雀太多，每天凌晨四五点就开始叫，吵得人睡不着觉，严重影响第二天工作，而且房贷也让他感到“压力山大”。

朋友的经历，我也曾有过。十多年前，我住在一个沿街的房子里，外面车来人往，各种噪音不绝于耳。就连晚上楼下的酒吧，也吵得人整夜都得关着窗户。

一开始我非常烦躁，恨透了自己的无知，买了一个如此糟糕的房子。可是短时间内又搬离不了，我只能设法让自己接受这里的环境。

于是，我不再自责和抱怨，努力让内心保持平静，去干该干的事情。“容下”了，心态也慢慢变好起来。几年后我换了房子，内心里并没有留下多少负面情绪的影响。

我还有个朋友，之前一直在做纸媒。人过四十，竟被安排去新媒体部跟一群小年轻搞视频拍摄和剪辑。

从零开始的工作难免笨拙，但他一声没吭，只潜心学习，而今已是业内行家。两年前他从单位辞职，自己做公司，事业经营得风生水起。

有些人在工作和生活中总有各种不开心和抱怨，说到底原因还在于自身。

他们被外部的人和事绑架，也被内心的情绪控制——容不下外部环境的不如意，也容不下自己的普通平庸，更容不下他人不好的评价和看法，使得内心充满了纠结和焦虑。

有比较之心本是人之常情，但世间万事又怎么可能皆尽人意呢？

对于什么样的处境和生活才是好的，梁晓声曾发表过见解：“只要不是穷苦的、悲惨的、不幸接踵而至的，只要是正常的生活处境，便是值得好好珍惜的，须知任何生活处境，都是有正面和负面的。”我深表赞同。

作者：夏生荷 / 原标题：《“容下”》

责编：张初 / 校对：郭艳慧

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