如何最大限度利用三分钟热度？

原标题：如何最大限度利用三分钟热度？

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‍你常遇见下面这些情况吗？

什么都了解一点，但是每一样都不精通；

好奇心旺盛，总想体验不同的职业；

想学一门才艺，但坚持不过1个月就没了兴趣；

……

人们常常将上面的表现称作做事“三分钟热度”，我们也将这样的人叫作 “多重潜力者”。

当今社会普遍认为，三分钟热度代表着人没有毅力、没有恒心，但多重潜力者们其实有很多优点：

学习能力极强。由于对事物有着广泛的兴趣，我们常常自发地了解和学习各种新事物； 创造力极强。创新很多来源于跨领域跨学科，而我们对于事物广泛的了解为创新提供了可能； 适应性极强。因为我们总在学习与尝试，我们也更加容易去适应新事物。

乔布斯曾说：“你过往人生当中那些看似分散、没有任何关联的点，其实早就已经连成了一条无比清晰的线。”

Fast Company也认为，“适应能力是在21世纪社会发展的最重要的能力。”

所以，人们口中的“三分钟热度”，其实是一种宝贵的特质。那要如何才能妥善地运用它呢？

01丨通过三分钟热度，找到真正的兴趣所在

我们所了解的意象及其品质构成了我们对这个世界最初的感受与理解，这些意象会被贮藏在我们的记忆宝库中，在某一刻影响着我们的生命故事。

如果你觉得自己“爱好过于广泛”，找不到自己的能力与兴趣所在。不妨尝试准备一个手账 ，记录自己的点滴爱好，并尝试探索这些爱好背后在表达什么。或者通过梳理自己的成长经历，找到自己真正的需求点和闪光点。

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02丨珍惜三分钟热度

史航参加《奇葩说》的时候，大家都说他：这应该不是一个明智的选择，因为这不是你想要的东西，辩论太虚，经历才是真实。

他便开始思考：究竟什么才是自己想要的东西呢？后来他说：“我这辈子要的，都是暂时感兴趣的东西”。

一个人对事物的兴趣会随时间产生变化，三分钟热度往往是生活的常态。有三分钟热度，便有三分钟的快乐。如果我们连三分钟热度都没有，生活中着实会缺少很多快乐。

03丨了解自己的核心需求，及时止损

三分钟热度有时并不是没有毅力，而是全力尝试后敢于拒绝不适合的勇气。职业规划大师舒伯认为：在25岁以前的成长和探索阶段，人们的任务就是让职业偏好具体化、特定化并实现职业偏好。在这个时间段，我们往往会面临各种选择、经历多种挫折，如果因为害怕沉没成本而选择妥协，不过是产生更多的沉没成本而已。

如何判断坚持还是放弃，我们需要更加了解自己。

而你的自我觉察能力，很可能没有想象的那么高。在美国一份针对80余万名学生的调研中， 95%以上的人在评估自己与他人相处的能力时都认为自己高于平均水平，然而事实可能并非如此。

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