以文字疗愈丧女之痛

原标题：以文字疗愈丧女之痛

吉雪萍出新书

以文字疗愈丧女之痛

吉雪萍新书《世间的因》。

对于80后一代人来说，很多人对吉雪萍这个名字不陌生。她是热播剧《十六岁的花季》的主演，也曾主持过《正大综艺》等热门综艺节目。近些年来，她逐渐转向幕后，专注于儿童教育领域，并通过持续学习，获得心理学博士学位。

近日，吉雪萍的个人首部图书作品《世间的因》由浙江文艺出版社出版，并在上海举行新书发布会。在发布会上她与自己多年的朋友、足球明星范志毅一起对谈，分享了自己写书背后的故事，以及对生命际遇的领悟。

吉雪萍讲述了她的故事：三年前，她突然遭遇人间至痛，失去了最爱的女儿。被巨大痛苦侵袭的她无法接受现实，感觉自己怎么也走不下去了……痛到极致，吉雪萍决定自救，她选择钻研心理学，同时也决定将心路历程写下来，通过文字疗伤。因此，书中除了有她自己的成长故事和人生领悟，更有长达十年陪伴女儿寻医看病的详细过程。女儿的去世让她“顿悟了生死无常，不是每个人都要经历过这样的痛才能够觉察欢喜，获得力量，我愿意去分享我内心的所获，只为彼此内心的相应”。现场回忆起这段悲痛往事，吉雪萍不禁泪如雨下。

金星在该书的序中说，吉雪萍通过几十年的人生经历和所坚持追求的教育事业，慢慢整理出了自己的亲子心路历程。“她没有自私地锁在抽屉里，而是选择拿出来分享给所有对人生和家庭有困惑的人。这本书的意义远远超过了它本身的价值。”吉雪萍说自己很幸运可以走出悲痛，同时她也知道还有其他的人和曾经的自己一样深陷痛苦，无法自拔。因此她希望更多正因烦恼被困的朋友看到这本书时，可以获得帮助，内心少一份痛苦，多一份欢喜和幸福。

华西都市报-封面新闻记者 张杰 出版方供图

责任编辑：

相关知识

以文字疗愈丧女之痛
用文学疗愈并祝福
杨树军|写作一直在充当自我疗愈功能
UCCA“愈所”系列第二季丨对话：艺术疗愈学科的发展及实践
接纳不完美，是一种疗愈
成年人最该具有的能力：疗愈力
想要给情绪低落的猪做一次音乐疗愈……
戴上「面具」，找回自己：戏剧治疗为何极具疗愈性？
艺术如何疗愈身心？这个展览给你一剂心灵“藥方”
热狗罕见公布丧子之痛！这首神作终于面世！