学会善待自己，过张弛有度的好生活
来源： 时间：2023-02-04 08:03
原标题：学会善待自己，过张弛有度的好生活
人生是一场长途旅行，很多梦想的实现，并不一定浓缩在一天之内，而是在张弛有度中，慢慢地向目标靠近。不透支自己，别苛求完美，适量运动、好好吃饭、亲近自然、积极暗示…找到适合自己的减压方式愿你轻装前行，把生活过成自己想要的样子。
来源：人民日报
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相关知识
学会善待自己，过张弛有度的好生活
人到中年要学会善待自己，那怎样才算善待自己？答案其实很简单
善待自己，从心开始！
善待自己的方式就是舍得
善待自己，才能微笑向暖
别再纠结、别再不舍、学会富养自己，才能好普通的人生
俗话说：“人过五十，不贪三样”，句句在理，中年人值得一看
后半生最舒服的活法，都藏在这几句话里
用好心态，去赢得好未来
正观漫读｜这三种生活状态，值得收藏
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