在书海，开启一场身心灵疗愈 | 放轻松大会01

原标题：在书海，开启一场身心灵疗愈 | 放轻松大会01

㊟ 《心灵捕手》剧照心灵有时应该得到消遣，这样才能更好地回到思想与其本身。/ 菲德拉斯‍‍‍‍‍

在浮躁繁忙的生活我们或许时常忘记了——内心的丰饶海洋本应是沉稳宁静的。在生活的频率趋于失衡之前，或许需要从当下主动逃脱、重返内心。

所以，单向发起关注青年身心灵的线下放松会。未来将用放映会、演奏会、读书会等各种形式，以联结为目的，让有同样爱好的朋友以兴趣相聚，在繁忙的都市生活中重建心灵栖息之所。

希望这个时间，我们在一起，只做放松这件事。‍

第一场，我们想邀请你来到冥想的旅途之中，释放压力、舒展身心、沉浸在温和静谧的疗愈海洋里，赋予身体以新的热情与活力。让思绪飞跃云层，驻留在草地山林或微风中，让心灵在宁静中重生。

4 月 24 日（周三）晚 19:30-21:00，在满月之际，单向联合OURSONE围岛瑜伽品牌，将于单向空间·郎园 station 店 举办一场深度疗愈活动。

我们希望通过正念冥想、呼吸内观、音声调频、心流阅读等环节，不带任何批判地感受“我”的感受，“我”的存在。在流动的场域之中，实现自我的观照。

在书海重获疗愈‍‍‍‍‍‍

放轻松大会01

时 间‍

2024 年 4 月 24 日（周三）

19:30 — 21:00

地 点‍

单向空间·郎园Station店

地 址‍

北京市朝阳区东坝镇半截塔路 53 号

郎园 Station（北京纺织仓库南门）D3-1座

扫码报名

嘉宾简介‍

翀翀

中国疗愈师之家认证颂钵疗愈师。

#关于OURSONE围岛

「OURSONE围岛」是一个瑜伽品牌。以“岛”为灵感，聚心为一。认为每个人都是一个岛屿。召唤与聚集，让岛屿们既独立又相互链接。融合了多位优秀的 瑜伽、普拉提、疗愈导师和专业团队，打造纯粹习练之所。每一位习练者感受到专业性，自信与松弛，无限的，多元的，包容的。

在书海重获疗愈

放轻松大会01

4 月 24 日（周三）19:30 — 21:00

单向空间 ·郎园Station店

扫码报名

责任编辑：

相关知识

身心灵的整体健康，才是真的健康
UCCA“愈所”系列第二季丨对话：艺术疗愈学科的发展及实践
艺术如何疗愈身心？这个展览给你一剂心灵“藥方”
汪缘堂：身弱七杀攻身之人 如何自我疗愈系列（3）
创人文关怀医疗服务理念 “在幸元会遇见毕加索”艺术疗愈空间开幕
成功学时代的创伤及疗愈
用艺术的方式坦荡地「发疯」 | 5天体验艺术疗愈
汪缘堂：身弱七杀攻身之人 如何自我疗愈系列（2）
疗愈路上，我们需要放下对「被救赎」的渴望
情绪疗愈的八种方法